什么茶有助安神，哪些茶是可以安神催眠的

本文目录一览

1，哪些茶是可以安神催眠的
2，什么茶安神效果好
3，喝什么茶可以安神
4，那种茶可以安神

1，哪些茶是可以安神催眠的

茶都是有提神作用的，哪会有安神催眠的？除非你加上安神催眠的药剂。那就什么茶都行了。根据自己喜欢喝的茶选品种吧。呵呵

乌龙茶一般可以安神催眠！

哪些茶是可以安神催眠的

2，什么茶安神效果好

薰衣草茶吧,不但安神,还能安眠,购买也方便,随便一间大型超市就有了

普洱

能安神的有以下这些：　　柑橙花苞、茉莉，菩提子花、熏衣草、洋甘菊；香蜂草，薄荷；熏衣草，茉莉花，蜂蜜；你可以在睡觉前半个小时喝。

什么茶安神效果好

3，喝什么茶可以安神

1、薰衣草茶：可以安定情绪，平静神经，在睡觉之前喝一杯薰衣草茶，能够让身心得到放松，容易入睡。有些人也许不喜欢薰衣草茶的口味，那不妨加些蜂蜜或冰糖，让它变得可口些。 2、刺五加子：治疗失眠、重症神经衰弱、更年期综合症。长期饮用能提高人体的免疫力，特别是对高血压、高血脂、脑血栓、肾虚、失眠、便秘等疾病有有预防和辅助治疗的功效。 3、百合花茶：百合不仅仅可以美容，而且还能安神补脑、治疗失眠、润肺、清火。 4、柑橘花：柑橘花苞更加温和，老人和婴儿都能饮用这款花草茶。长期失眠的人喝柑橘花茶可以减轻症状。若在茶中加些牛奶，镇定效果会更佳。灵芝草也是不错的选择。

红茶，或是铁欢音

楼主，下面给你几种可以安神的茶，希望对你有所帮助！ ★玫瑰花含丰富的维生素A,C,B,E,K,以及单宁酸,能改善内分泌失绸,对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助.调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容.身体疲劳酸痛时,取些来按摩也相当合适. [我的最爱,最好是阴干的,香气浓郁.] ★茉莉花对于润泽肤色有很好的功效,对胃部也有很好的保护作用,安定精神,缓和情绪,消除疲劳,头痛,减缓下痢, 改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病,经期失调也有功效. [干的茉莉花不如我想象的那么香] ★菩提子花松弛神经,宁神安眠的作用,对于头痛及失眠有改善效用.还可治疗感冒,帮助消除赘肉 ★山苦瓜茶对痘痘族特别有效用,还能够清肝火,改善便秘,降血压 ★桂花美白肌肤,排解体内毒素及通宿止咳化痰,养生润肺之功效,解除口干舌燥,胀气,肠胃不适 ★苹果花可用来补血或纾解神经痛,与玫瑰花搭配口感独特.[这个搭配的确值得推荐.] ★金盏花利尿且对于改善消化系统溃疡及淋巴结炎有很好的疗效,可以保护消化系统,强化肝脏功能,并可以改善..内痣.饮用此茶能利尿发汗,清湿热.外用可治疗皮肤病,消炎,杀菌,抗霉,收敛,防溃烂,并减轻晒伤,烧烫伤等.平时用来蒸面,药草浴或手足浴,可促进皮肤清洁柔软.取本品2--3克,开水冲饮,也可加冰糖或蜂蜜共饮,味佳色美.此外有助缓解经痛,建议女性可多饮用. 如果你是一个爱茶的人，我建议你到大一些的茶店里购买，或者购买一些大的牌子，建议你试一下网购，从云南直接购买，这样价位低，品质好。像我就经常到云茶网的淘宝商场（九岚茶叶专营店）里买。毕竟大一些的店，品质才有保证，买了才会更放心。只有买到了好的茶，才能起到你想要的效果哦~~~~~·· 好了，希望以上这些对你有所帮助。

喝什么茶可以安神

4，那种茶可以安神

需要安神的话，可以试试麦，或者下面的一些食物。　　中医认为:麦，甘润养心，食之可养心安神，减少或治疗心悸症状。羊肉为性温味甘，血肉有情之品，有养血补心，治疗心悸作用。　　杏为果类，性味酸温，食之有补心气作用。古人用治心悸，也可能取其酸敛心气作用。　　薤白:味甘辛，性温。食、药均宜，有理气通阳宽胸作用，为常用治冠心病药物。　　传统上用治心律失常(心悸)，具有养心安神作用的食物还有:　　元肉:味甘性温，养心安神，补益心气。　　莲子:味甘性温，健脾安神。　　百合:味甘淡，润肺养心安神。　　羊心、猪心、鸡心等，同气相求，以脏补脏，具有养心安神功效，多配朱砂蒸服。　　马鹿、梅花鹿护心血，为被猎杀的鹿死后剖胸，凝固于心及胸腔之血，取出晒、晾干后，研末，蒸猪心服，具有养血安神宁心之作用。对于治疗心悸效果较好。唯近十几年来鹿的减少和国家禁猎野鹿，故马鹿护心血十分珍贵和难得，仅能在人工饲养的梅花鹿病、残或衰老宰杀时取得少许而已。

普通安神茶基本特点健脑开窍，安神益智基本材料龙齿9克，石菖蒲3克。制法：将龙齿煅过，并研碎，石草蒲切碎，水煎即成。功效：健脑开窍，安神益智。用法：每日1剂，代茶饮。应用：适用于失眠多梦，记忆力减退者镇定安神茶原料：桂枝18克，炙甘草15克，白芍100克，红枣6颗，生姜3片，开水500毫升，冰糖或蜂蜜少许（蜂蜜在饮用前才加）做法：将材料放入保温杯中，用开水冲入，加盖浸泡15～20分钟即可适合的人：因为精神紧张，压力大而造成的胃痛心悸。饮用时机：当茶喝，一天喝完最好功效：劳累过度，无法适当休息怅期下来会造成肌肉麻木，关节酸痛，骨质虚弱及营养无法吸收等状况。泡脚可消除疲劳，特别针对女性，有促进血液循环，活络气血，消除水肿的效果，还可改善手脚冰冷，甚至还可治疗失眠不宜：便秘的人不宜睡眠占据了我们一生的三分之一，如果睡眠不好，就无法真正享受这三分之一的人生。失眠几乎已经成为一种流行病，“心重”的人更容易失眠，一些小事都可以让他们反复思考，焦虑万分，所以晚上即使入睡也是浅睡易醒。出现这种情况不可依赖安眠药，因为对药物依赖的后果是造成抑制脑部睡眠中枢的正常工作，从而破坏了自身机能，尝试一下中药安神茶吧，它可以帮助你找回失去已久的睡眠。竹叶茶功效：清热去火，调理心烦难寐材料：灯芯草5克，淡竹叶20克做法：1、先将两种材料切碎，包入纱布包。 2、茶包放入锅中，加入500毫升煮沸2分钟即可。麦豆宁神茶功效：调理气血，帮助睡眠材料：黑豆20克，浮小麦20克，莲子、红枣各5颗做法：1、所有材料和1升水一起煮沸，继续中火煮5分钟。 2、过滤残滤，加冰糖代水引用。当归茶功效：治疗神经衰弱和失眠材料：当归10克做法：1、锅中加入500毫升水和当归一起煮沸。 2、小火煎煮10分钟，滤水代茶引用。 TIPS 当归可以缓和自律神经失调，对神经衰弱和失眠有很好的疗效，此茶睡前饮用更佳。甘草茶功效：降火气、消烦躁、增进睡眠品质材料：莲心2克，甘草3克做法：1、莲心和甘草一起放入碗中有开水冲泡即可 TIPS 莲心对心火都积所导致的烦躁难眠有调理作用。甘草能让莲心的药效加强，但不能加入过多，否则适得其反。芹菜红枣茶功效：改善晕眩难寐材料：芹菜100克，红枣5颗做法：1、芹菜保留所有叶子，用水洗净。 2、所有材料用500毫升水煎煮10分钟，滤水即可。

茶叶里能安神的成分叫茶氨酸,绿茶里含量比较多,所以安神还是喝绿茶比较好。如果你可以喝牛奶的话（喝牛奶不拉肚子），牛奶的安神效果也不错，能促进睡眠，临睡前半小时喝最好。试试吧！

孟婆汤喝下去不仅安神让你爽的不得了神都没的安了

安神的哈，是睡觉前吗？如果是最好不要喝茶

茶都有提神作用