夏季适合喝什么豆浆，夏天打什么豆浆好

本文目录一览

1，夏天打什么豆浆好
2，夏天喝什么豆浆好
3，夏季适宜喝什么豆浆
4，夏天喝什么豆浆

1，夏天打什么豆浆好

豆浆四季皆宜。少糖或是完全不加糖，那就更健康。此外，黑豆浆也很好。营养高、口感好、味芳香。

豆浆

夏天打什么豆浆好

2，夏天喝什么豆浆好

豆浆四季皆宜。少糖或是完全不加糖，那就更健康。此外，黑豆浆也很好。营养高、口感好、味芳香。

你可以用豆浆机磨绿豆米糊，和这个去暑，对眼睛也有好处！

豆浆不加糖为宜，什么豆浆都不错，你体质不寒的话和绿豆浆吧。

好

夏天喝什么豆浆好

3，夏季适宜喝什么豆浆

绿豆浆。

冰豆浆，最好是原味的，这样会吸收更多的大豆蛋白

西瓜~~绿豆~~清淡饮食

淡

热豆浆不要加糖水果西瓜

冷的，水果的

夏季适宜喝什么豆浆

4，夏天喝什么豆浆

早晨喝淡盐水，白天喝白开水，晚上喝绿豆汤（加点盐）可以适当喝一点含盐饮料（经常喝点含盐的水，如淡盐水、盐茶水、盐绿豆汤等）、乳酸菌饮料、茶饮料。喝水小贴士：合理的喝水方法应该是少量、多次、慢饮。非凡是夏天户外活动结束后，不宜立即饮水，应稍作休息，不要一次喝得太多。【豆浆搭配】一、蜂蜜豆浆汤吃什么好材料：豆浆500克，蜂蜜20克做法：1、把鲜豆浆烧沸，盛入碗内；2、碗内调入蜂蜜即成；3、待温度适宜时饮用。二、豆浆山药汤 kuzone.com 材料：豆浆1000克，榨菜30克,山药50克,油条40克,芹菜30克,芝麻10克,紫菜(干)10克调料：植物油10克,酱油5克,白醋5克,辣椒油5克做法：1、将山药去皮洗净切块；2、榨菜、芹菜、紫菜均洗净切成末；3、油条切小段；4、芝麻磨碎；5、将油条段、芹菜末、紫菜末、芝麻末、酱油、白醋、辣椒油调匀装大碗内；6、炒锅注油烧热，下入榨菜末炒香，倒入豆浆烧开，放入山药丁煮熟，倒入大汤碗内即可。三、豆浆芝麻糊材料：豆浆300克,黑芝麻30克，蜂蜜100克做法：1、将黑芝麻炒香，研碎备用；2、将豆浆、蜂蜜、黑芝麻末一同放入锅内；2、边加热加搅拌，煮沸一会儿即可。功效:补养肾,乌发养颜。四、竹叶豆浆　　配料：湿黄豆2杯，大米3/5杯，竹叶少量　　做法：黄豆、大米放入豆浆机，加水到中水位线，开始制作。豆浆做好后，冲泡竹叶。提示：　　a、竹叶不可直接与黄豆一起打浆，否则有股很浓的药味　　b、根据个人口感可适量添加糖；　　c、米豆浆过滤喝更爽滑，不过滤营养更好；　　d、竹叶可在中药店购买，量不用多，像放茶叶那么点就行了；特色：浓郁的豆浆中加上竹叶的清香，别有一番滋味。五、山药糯米豆浆　　配料：湿黄豆2杯，鲜山药2杯，糯米1/5杯　　做法：鲜山药切成丁，黄豆、糯米洗净，与山药一起放入豆浆机，加水到中水位线，开始制作。提示：　　a、如果觉得鲜山药太难切，买干的山药也行，干山药1/2杯，　　b、根据个人口感可适量添加糖；　　c、过滤喝更爽滑，不过滤营养更好。

好