怀孕10几天吃什么水果，怀孕能吃哪些水果

本文目录一览

1，怀孕能吃哪些水果
2，怀孕期间吃什么水果好百度宝宝知道
3，怀孕期间吃什么水果最好
4，怀孕期间吃什么水果
5，怀孕初期可以吃哪些水果哪些食物

1，怀孕能吃哪些水果

核桃

吃榴莲葡萄对宝宝好

当然是多吃苹果了。其它的可适当多吃火龙果，草莓，圣女果，

怀孕能吃哪些水果

2，怀孕期间吃什么水果好百度宝宝知道

你好，怀孕期间可以吃以下几种水果： 1、柑橘类、草莓、猕猴桃和石榴，都富含维生素C，有利于铁的吸收。 2、黄色水果如芒果、桃子和杏，都富含有胡萝卜素，即植物型的维生素A。 3、橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉都含有适量的叶酸。妊娠期间（特别是怀孕前三个月），叶酸很重要。

怀孕期间吃什么水果好百度宝宝知道

3，怀孕期间吃什么水果最好

最好是中性的：苹果，哈密瓜，橙子，龙眼热性别吃：榴莲，荔枝，波萝凉性少吃：梨，香蕉，西瓜

西瓜桃子也很好，别吃龙眼

吃苹果，如果父母皮肤偏黑，吃苹果可以改善

可以吃苹果、香蕉、不能吃龙眼、莲子、

只要是新鲜的水果都是可以吃的。不能单一吃一种水果。干果也要吃一点的，如葡萄干、核桃、瓜子这一类的也要吃一些可以补充微量元素。

怀孕期间吃什么水果最好

4，怀孕期间吃什么水果

多吃苹果，香蕉什么的没事的，西瓜在孕早期少吃，怕流产，芒果少吃，怕过敏

多吃苹果，当季水果也可以吃，最好别吃山楂，山楂吃多了容易流产，谢谢采纳

多吃点苹果，樱桃，葡萄，这三种水果对婴儿皮肤，眼睛好的。禁止吃桂圆

只要不过量，水果都可以吃的哦

吃苹果对胎儿好处多，超吃寒凉的水果

孕早期多吃西瓜好，，，里面含的营养对宝宝大脑发育很重要。。。苹果。。不能吃山楂

坚持吃苹果，没有禁止的有最好别吃的，荔枝，桂圆等

5，怀孕初期可以吃哪些水果哪些食物

孕妇的饮食原则上要多样化,不要偏食、多吃营养高,易消化吸收的食物指导意见：蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.

板栗、苹果、柠檬，好像是不能吃木瓜和一些热性的水果

多吃新鲜的蔬菜；动物的肝脏；不要吃活血的食物如甲鱼；；大枣；；等等