对于水肿性肥胖的人，坚持吃一段时间薏米是绝对可以瘦的，因为薏米可以健脾消水肿,薏米水可以减肥吗,经常吃薏米是可以减肥的,6.程序结束后，可以自动泄压，也可以手动泄压，红豆薏米汤做好了，汤清清爽爽，红豆薏米很软烂好吃天天吃红豆薏米可以减肥吗每天喝红豆薏米水能减肥吗,1、不能直接减肥，但是有辅助效果,,薏米水可以减肥吗。
1、不能直接减肥，但是有辅助效果。薏米和红豆能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效;经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗；具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。2、其实红豆薏米的功效非常的多，这也是为什么大家这么钟爱这样的组合的原因了，主要还是因为喝在嘴里面不觉得黏稠，而且经常喝的话对于皮肤也是更加的光滑。对于皮肤的许多毛病它都可以帮助其起到缓解的作用，尤其是减少脸上的皱纹，还有帮助消除脸上的斑点。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果
做法一主料红小豆80g、薏米80g。辅料清水适量。步骤1.红小豆淘洗干净。2.薏米淘洗干净。3.红豆倒入砂锅。4.薏米倒入砂锅。5.添适量清水，大火煮开，小火慢熬一小时。6.熬好了。做法二主料红豆280克、薏米200克。辅料红枣30克、水600克。做法1.准备好原材料。2.红豆和薏米清洗干净，用温水泡两个小时。3.将红豆和薏米倒入压力煲里，加入水。4.加入红枣。5.插上电源，调到“八宝粥”功能，压力调到“7”，按下开始键开始煮。6.程序结束后，可以自动泄压，也可以手动泄压，红豆薏米汤做好了，汤清清爽爽，红豆薏米很软烂好吃
3、薏米水可以减肥吗?薏米水可以减肥吗？薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经；有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效。经常吃薏米是可以减肥的，对于水肿性肥胖的人，坚持吃一段时间薏米是绝对可以瘦的，因为薏米可以健脾消水肿。你可以到食养家商城选材，这家的薏米原生优质、道地安全；还密封条无菌封装，网上直购，送货上门，推荐你去看看，希望对你有所帮。
