吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥,所以窈窕淑女，钟鼓乐之，说明了小伙子最后终于通过自己的努力博得了女孩的爱慕窈窕饮,真的可以减肥吗,唯有少吃多动才能健康减肥,,窈窕淑女，钟鼓乐之,窈窕淑女，钟鼓乐之,窈窕淑女，琴瑟友之,窈窕淑女，寤寐求之,窈窕淑女，君子好逑。
别浪费钱，没用的。广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。每天有氧 无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟 快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便要能跳出汗来的那种。吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西除了水。减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。减肥没有捷径，只能是：管住嘴，迈开腿！唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法
窈窕淑女，钟鼓乐之。出自于《诗经-周南-关雎》，窈窕淑女是一个成语，指一个性情温和，温文尔雅，端庄美丽的年轻女子，而钟鼓乐之，可翻译为用敲鼓来使这位女子感到开心，愉快。下面让我们欣赏一下这首诗。诗经.关雎关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。参差荇菜，左右流之。窈窕淑女，寤寐求之。求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧。参差荇菜，左右采之。窈窕淑女，琴瑟友之。参差荇菜，左右芼之。窈窕淑女，钟鼓乐之。这首诗讲述了一个小伙子对一个年轻貌美进行温和的女子十分的爱慕，下来对她展开了追求，不过前期进展不顺，遭到了拒绝。这下把小伙子愁的呀，在床上翻来覆去的睡不着，后来呀，小伙子弹琴吹瑟，来接近这位女子，最后，小伙子敲奏钹鼓，最终换取了性爱女孩的笑颜。所以窈窕淑女，钟鼓乐之，说明了小伙子最后终于通过自己的努力博得了女孩的爱慕
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