用2滴迷迭香精油做热敷能缓解背部肌肉的疼痛,可以说，迷迭香是脑力劳动者的必备精油,迷迭香的用法,关节发炎时，可以用4滴迷迭香精油做成冷敷剂精油配方,2、迷迭香精油的使用方法,在20毫升的基础按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒缓激烈运动后的肌肉疼痛迷迭香精油作用。
在埃及的古墓中，考古学家发现了迷迭香的残留，古埃及人认为死者可以再生，所以制作木乃伊，摆放迷迭香是为了唤醒再生后的记忆。直到今天人们一直热爱迷迭香，是因为迷迭香使脑部和中枢神经充满活力，现代都市人因为紧张焦虑引起的健忘、头痛、偏头痛，可以借由迷迭香而一扫而空！迷迭香是一款针对“大脑能量提升”而出名的精油。它对皮肤强力收敛效果，也能够让因睡眠不足而松垮的面部皮肤迅速紧致，充血、浮肿一并随之消退。可以说，迷迭香是脑力劳动者的必备精油
1、迷迭香精油的功效与作用。具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤。促进血液循环，刺激毛发再生，减轻皮肤充血、浮肿、肿胀。收敛皮肤、改善头皮屑，疏解经痛、利尿、减肥。对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益，强心剂、降血压、调理贫血。提神、醒脑、恢复中枢神经活力。2、迷迭香精油的使用方法。用2滴迷迭香精油做热敷能缓解背部肌肉的疼痛。在热水中滴入24滴迷迭香精油用于吸入法可以缓解感冒时鼻子的不通。关节发炎时，可以用4滴迷迭香精油做成冷敷剂精油配方。在20毫升的基础油中添加8滴迷迭香精油能为运动前的暖身做准备。在20毫升的基础按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒缓激烈运动后的肌肉疼痛
迷迭香经济价值很高，最有价值的一是精油，提神醒脑，改善肌肤状态；二是抗氧化剂提取物，主要是迷迭香酸和鼠尾草酸等成分的作用，可以清除氧自由基，切断类脂自动氧化的连锁反应，并且稳定产品色泽，延长货架期；迷迭香抗氧化剂的研究开发和使用是现在的热点，因为越来越多的证据显示，原来认为“安全”的食品添加剂其实不安全，有的有很大的副作用，美国日本等国家已经限制在食品中使用化工合成的添加剂了，而迷迭香抗氧化剂经过毒理实验显示，半数致死量LD50为20g/kg，就是说50kg的成年人每天最高用量可达1000g，属于“非常安全”的级别，所以是世界公认的绝对安全的抗氧化剂，因产量少，美日欧等国主要是用于婴幼儿食品、药品和高档化妆品中
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