由于葡萄糖和果糖可被人体直接吸收，吸收过程不会伴有脂肪沉淀，所以晚上喝蜂蜜水不会引起肥胖晚上喝蜂蜜水会不会长胖啊,多吃糖会使人发胖，蜂蜜也是甜的，担心晚上喝蜂蜜水会长胖，这完全是一种误解,由于葡萄糖和果糖可被人体直接吸收，吸收过程不会伴有脂肪沉淀，所以晚上喝蜂蜜水不会引起肥胖晚上喝蜂蜜水会不会长胖啊,多吃糖会使人发胖，蜂蜜也是甜的，担心晚上喝蜂蜜水会长胖，这完全是一种误解,减肥晚上喝蜂蜜水会胖吗,晚上喝蜂蜜水是否会发胖。
多吃糖会使人发胖，蜂蜜也是甜的，担心晚上喝蜂蜜水会长胖，这完全是一种误解。纯正的天然蜂蜜主要成分是葡萄糖和果糖，约占65－80％；而蔗糖的含量极少，不到5％。由于葡萄糖和果糖可被人体直接吸收，吸收过程不会伴有脂肪沉淀，所以晚上喝蜂蜜水不会引起肥胖
2、减肥晚上喝蜂蜜水会胖吗晚上喝蜂蜜水是否会发胖？关键是看喝的蜂蜜水数量是多少，蜂蜜的多少。如果蜂蜜比较少或者喝的蜂蜜水也不多，这种情况一般不会引起发胖，当然如果喝的蜂蜜量比较大蜂蜜中热量也是比较多的。如果每天都要喝而且剂量比较大对减肥也是不利的，所以是否引起肥胖关键是看数量多少。再就是一日三餐，其他的食物摄入多少，如果在喝蜂蜜的同时对一日三餐的食物摄入量做了适当的控制。食物的摄入量减少了，即使喝点蜂蜜总的热量变化不大，也不会引起肥胖，反之如果一日三餐食物没有控制，吃的比较多，再加上喝蜂蜜那可能会导致身体肥。
