减肥暴饮暴食4天体重上升3斤正常吗,5.暴饮暴食也会因身体代谢速度赶不上我们能量摄入的速度，引起短时间的脂肪堆积，只要停止暴饮暴食控制住，短期内会慢慢消失的一般暴饮暴食一天会胖吗,其实长胖的原理就是吃进去的热量多于你消耗的，剩余的就变成脂肪了。
如果只摄入1500多的热量，其他时间不再吃了，那么今天是不会长胖的。但是吃完这些东西还没有消化的时候你的体重会上涨两三斤的样子，实质上是这些食物的重量。但是如果晚上进行消食散步之类的，那么你晚上称是不会有太多改变的，加油，慢慢来，试着一天三顿好好吃饭，不要再来回暴没有营养的零食了，又撑又饿会把胃造坏的
其实长胖的原理就是吃进去的热量多于你消耗的，剩余的就变成脂肪了。所以暴饮暴食一顿，是会把多于能量转换成脂肪的，但是偶尔长这么一点是无所谓的，况且你早上吃，也许都消耗了，不过暴饮暴食对你的肠胃负担是很重的，所以为了身体健康，还是尽量要克制的，但，吃的确是生活不可缺少的乐趣所以我觉得，小小的吃一顿还是没问题的
这是很正常的，题主放心吧。我曾经为了做毕设熬夜到23点长达3个月，瘦了20斤，明显身体都夸了，掉的是肌肉。毕设后我暴饮暴食2天，长胖了7斤，我也去问过医生，医生说段时间内体重上下浮动5斤都是十分正常的。原因：1.早上和晚上的体重肯定不一样。2.吃饭后和吃饭前也有区别。3.体重短时间增加也可能是水喝的多了。4.暴饮暴食可能引起部分食物不消化，在肠胃堆积，引起体重上升。5.暴饮暴食也会因身体代谢速度赶不上我们能量摄入的速度，引起短时间的脂肪堆积，只要停止暴饮暴食控制住，短期内会慢慢消失的
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