肩宽骨架大最瘦多少斤,骨架大肩宽的女生减肥

现在120了就胖胖的了也是在努力减呢162骨架大能瘦到90斤吗,100斤真的没问题，我有个朋友163,96斤，远看是个杆子，近看是个电线杆子，可能会有点夸张，但就真的是很瘦，别看现在的百度百科上一个个的女明星都43kg,45kg，那都应该是他们最瘦时候的体重，但也不排除有些人是真的瘦157肩宽骨架大要瘦到多少斤才显瘦,因为骨架大占得比例大。

凡是不以运动为基础的减肥、减脂，均是偷换概念！脂肪的消耗和抑制增长是需要运动来消耗多余脂肪，从进食的结构和量上进行调整和控制，才能达到减肥、减脂的效果。想走其他捷径，除非你能承受给你身体带来的恶性伤害！很多减肥药是麻醉你的五脏六腑在增加一些泻药成分，让你的肠胃感觉不到饿，然后促使你排泄。自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样？很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧，他们短时间让你看到的是体重的变化，而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢？就是短时间内让你通过排出大量体液，使你有一种假象来蒙蔽自己认为自己瘦了，其实是失去体液造成的。体内的脂肪其实一点儿也没少，反而在停止使用类似的药物以后，身体自我修复机能开始发挥作用，让你快速补充水分和食物。这样就会造成短时间内体重和体脂的飙升，这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的。大家还是不要用自己的身体做实验啊

100斤真的没问题，我有个朋友163,96斤，远看是个杆子，近看是个电线杆子，可能会有点夸张，但就真的是很瘦，别看现在的百度百科上一个个的女明星都43kg,45kg，那都应该是他们最瘦时候的体重，但也不排除有些人是真的瘦

骨架大的人肩宽，但是如果再减20斤就是天上地下了。我也是大骨架的人以前有一年有病了167CM瘦到98，腰就1·8了基本上是皮包骨了。因为骨架大占得比例大。现在120了就胖胖的了也是在努力减呢

冬季到了，穿军装式、制服式的风衣吧！腰部曲线收拢，下部分的肉也可以被风衣的下摆给掩盖，无论是男性还是女性穿都很有风度，主要是穿出普遍臃肿的冬季中与众不同的修长感，鉴于你个头较矮，又没多少肉，穿紧身的牛仔裤，拉长腿部的线条，高跟鞋风衣的下摆盖到大腿就好了，不会色彩搭配，就一身黑吧！黑色很酷，很有时尚感如果会颜色搭配，可以穿出很棒的层次感如果感觉酷得过火了，只要加一顶毛线帽，瞬间就能让你回归到大学生青春年。