头发每天要梳多少下,多久梳一次头发最好

每天梳头100下对于长头发的人特别值得推荐，而且要梳到发尾，不过只能用天然鬃毛制成的梳子来梳头，否则，太频繁的梳理带给头发的伤害会比好处还要多每天晚上梳头梳两三百下可以对白发有好处吗,梳头发会促进头皮血液的流通，对促进睡眠也是有好处的，但是对白发貌似没有什么作用。

梳头发会促进头皮血液的流通，对促进睡眠也是有好处的，但是对白发貌似没有什么作用。如果有白发，有几个小建议，大学的时候舍友有2个女孩是白发，之后去看过中医，开了2盒六味地黄丸（补肾、脾胃）但是一次性只吃一个药丸的四分之一就够了，这个建议去资讯药店根据自身状况尝试。另一个就是可以多吃黑芝麻、这个见效慢但是对身体是完全没有损害的，祝身体健康，天天开心。希望采纳

太常梳头会刺激头皮上的皮脂腺，如果本来就是油性发质的人，那么就应该要尽量避免梳头，而属于干性的头发则会更滑亮、更坚韧。每天梳头100下对于长头发的人特别值得推荐，而且要梳到发尾，不过只能用天然鬃毛制成的梳子来梳头，否则，太频繁的梳理带给头发的伤害会比好处还要多

“头保健，为历代养生学家所推崇。俗话说：“千过梳头，头不白。”据历史记载，著名文人苏东坡每天梳头数遍，头发至老仍黑。《黄帝内经》也有“一日三篦，发须稠密”之说。我每天都梳头，几次已经数不清了，千下不敢说，至少五百下以上了。我放了把角梳在电脑旁，工作的时候，无法集中精力走神，就梳一梳，感觉很舒服就是了。但是注意要用天然材质的梳子啊不起静电的那种。塑料尼龙梳什么的，你还是不要用了，容易掉头发。用来按摩还不如不按呢

正常一天梳两次，早晚各梳一次，一次梳3分钟。注意：1、要顺着头发的生长方向梳，别反着梳，会伤害头发2、梳齿要碰到头皮，但是不要太用力会伤害头皮3、洗完头要等头发完全干了之后再梳，不然也会伤害到头发4、要用木梳，不要用塑料梳，当然你有牛角梳那更好5、梳子要定期清理掉油垢，用温肥皂水泡一段时间可以清理到梳齿之间你够不到的地方

梳头会刺激血液循环，这话不假，但是也要考虑到梳头过程中头发不断受到牵扯和摩擦，这是对头发有伤害的。如果你是健康的头发，适当多梳一梳头发好处很多，但是如果你本身就处于脱发阶段，那么梳头就要谨慎了，一是力度不要太大，二是次数不能太多，否则可能你处于休止期的头发被梳子直接就梳下来了，一般正常头发的人，每天梳头100次可以，头发脆弱的人，每天梳头20下就。