PS：这样减肥真的很伤身体减肥一个星期后可以瘦多少斤,其他的副作用看看其他人的回答就晓得了每天只吃苹果,一个星期大概能瘦多少斤,一个月就瘦十斤左右,这个二周瘦十几斤每天摄入不到100卡热量,一个星期能瘦多少斤,,试过一个月，瘦了十几斤吃一个星期水煮白菜能瘦多少斤。
试过一个月，瘦了十几斤
这个要看个人体质的，很胖的一周可减4~7斤，有点胖的一周可减1~4斤，限每天早中晚各吃一个。虽然这方法虽然可以减下来，但是作为一个营养顾问我不建议使用这种方法，因为它会导致身体严重营养不良；即使减下来了，当你不再继续保持了，会立即反弹，甚至比以前更糟糕
这要要看你的方法了要是你一个星期里每天三顿什么都不吃，只喝水那你至少瘦十斤但绝对不健康。身体的虚弱以及胃的痛苦会直接影响你的心情。那个阶段心理生理都会处于紊乱的阶段，看你如何抉择了。我以亲身经验告诉你，过程相当难受。真心希望你选择一个更好的方法。其他的副作用看看其他人的回答就晓得了
4、每天摄入不到100卡热量,一个星期能瘦多少斤?开始三天会掉的很厉害，多的可能会减掉3、4斤，但最后几天体重就不怎么变了，但这样每天吃这么少，一个会使你自身的新陈代谢下降，第二个这样体重虽然会下降，但是减掉的只是水分，脂肪可能会因为饥饿而囤积的更多，所以完全不利于之后的减肥和保持、等之后恢复正常饮食后，反弹也会很厉害。PS：这样减肥真的很伤身体
5、一天三顿只吃稀饭,一个星期可以减掉几斤?反正早餐中午正常吃，吃的量比以往少一点比如平常吃一碗的饭变吃半碗，晚上吃点苹果，之后就不吃了。一个月就瘦十斤左右，极端一点，早餐吃一点清淡的易消耗的比如鸡蛋，中午和晚饭前喝多点水比如先喝一升，在吃一点易消化的食品。这个二周瘦十几。
