我非常怀疑你能活30天~大约3天，血糖降低至极限，全凭蜂蜜糖水吊命~大约7天，贫血形成，疾病无法抵御~大约14天，内脏器官因无固体食物代谢，接近衰竭~大约16天，进入icu病房~大约20天，昏迷~大约23天，over三天不吃饭加大运动量能瘦多少,或是3天内每天3个苹果或是3...,最少4.5斤，最多6斤左右，体型看得很明显，不过脸色会很差,能瘦几斤,绝食3天可以瘦多少斤。
亲爱的朋友你只有有很强的毅力才能坚持住，而且节食并不是什么也不吃，不吃主食，而是吃一些水果但不能多吃，我坚持了一星期瘦了有五斤，但是其间有无力头晕的症状，还有节食减肥很快但是一旦恢复饮食很容易反弹建议还是少吃多餐，这样减得慢但是对身体比较好
看看你最近体重浮动是不是都是这样，一般来说两斤以内是正常的，人的体重在一天各个时间，各个时期，不同状态都是不同的，一般处于饥饿和会分流失大的时候，体重就要小一点，一般早上的体重较其他时候较轻。浮动太多就不正常了。控制饮食，减少热量的摄入。但减少并不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配,最好制定个减肥食谱.减肥食品有:黄瓜,冬瓜,红薯,芋头,韭菜,辣椒,魔芋,冻豆腐,白萝卜,绿豆芽,姜,紫菜,南瓜,西红柿,胡萝卜,白合,海带,豆制品,芦笋,竹笋,山楂,苹果,柠檬,柚子,橙子,还有许多茶。像绿茶，菩洱茶！多吃粗粮,少吃油类的食品,每天坚持有氧运动，如跑步、跳舞、慢跑、上楼梯等都是很好的有氧运动！意见建议：健康减肥不是短期性的，而是要靠自己的毅力不断的努力下去，好的生活规律是第一步
最少4.5斤，最多6斤左右，体型看得很明显，不过脸色会很差。要注意身体，只吃苹果或黄瓜对身体的营养摄取量是不够的，而且运动只坚持三天是不够的。建议不要做剧烈的有氧运动。因为那样如果一旦松懈会反弹很快，而且不宜再减掉了
4、三天不吃饭加大运动量能瘦多少?能瘦不少，但是我告诉你，没屁用。我健身好几年看了很多健身的书还是蛮专业的。不吃饭或吃得少会降低基础代谢，这样的话，比如你3天不吃饭，轻了10斤，然后恢复吃饭，会长回来15斤。因为人体在你不吃饭的时候自动减少消耗。这就是为什么节食减肥没有人能成功，而且越节食越胖
5、三天不吃饭。每天只喝2到3杯蜂蜜水。能瘦几斤??我非常怀疑你能活30天~大约3天，血糖降低至极限，全凭蜂蜜糖水吊命~大约7天，贫血形成，疾病无法抵御~大约14天，内脏器官因无固体食物代谢，接近衰竭~大约16天，进入icu病房~大约20天，昏迷~大约23天，ove。
