腰臀比是腰围和臀围的比值，也是女性身材吸引力的重要标准；普遍意义上，0.7腰臀比的女性被认为最有魅力,腰围尺寸大，说明了腹部脂肪偏多，应该减脂；臀围大，说明臀腿等部位肌肉发达，益于健康正常人腰围臀围是多少,腰围臀围比（whr）是现在来用于测试成年人体形是否符合正常比例的一个减肥测试指数。
腰围臀围比（whr）是现在来用于测试成年人体形是否符合正常比例的一个减肥测试指数。其测量方法十分简单：只要让被测试者自然站立，用带有刻度的皮尺先在被测者肚脐的水平线上环绕腹部一周测量出其腰围的数值（在自然呼气时测量），再绕臀部一周，测量臀部最宽处，测量出其臀围。分别记录好数值。运用腰围臀围比计算公式计算出其腰臀的比值。腰围臀围比计算公式:腰臀比=腰围（厘米）÷臀围（厘米）。臀围的标准理想比值:男性：0.85-0.90女性：0.75-0.80
一般胯围比臀围小27cm。腰臀比是腰围和臀围的比值，也是女性身材吸引力的重要标准；普遍意义上，0.7腰臀比的女性被认为最有魅力。对于一个臀围90cm的女生来说，腰围63cm是标准的，就臀围和腰围差而言，27cm标准。腰臀比/臀围和腰围差也是衡量人体健康的重要标准，相对而言，腰臀比越小，身体越健康。腰围尺寸大，说明了腹部脂肪偏多，应该减脂；臀围大，说明臀腿等部位肌肉发达，益于健康
3、臀围怎么算臀部向后最突出部位的水平围长，使用软尺测量。臀围的测量方法：为了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行，同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况，测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸。
