身材重要，头发也固然重要每天只吃黄瓜可以瘦多少,首先告诉你只吃黄瓜不是一个控制体重的理想方式,其他什么都不吃，这样坚持一个星期据说可以瘦20斤每天只吃黄瓜一星期能瘦多少斤,不可以每天只吃黄瓜，这样你不但不会瘦，还会长胖，因为新陈代谢减缓了,其他什么都不吃，这样坚持一个星期据说可以瘦20斤坚持吃一个星期黄瓜能瘦吗,据说可以瘦。
不可以每天只吃黄瓜，这样你不但不会瘦，还会长胖，因为新陈代谢减缓了
据说可以瘦！网上有一个很流行的减肥方法叫黄瓜鸡蛋减肥法！早上吃一根黄瓜和一个鸡蛋，中午一根黄瓜一个鸡蛋，晚上就一根黄瓜！其他什么都不吃，这样坚持一个星期据说可以瘦20斤
首先告诉你只吃黄瓜不是一个控制体重的理想方式。因为如果只吃黄瓜不吃别的食物可能会造成部分营养元素的缺乏。而且这种方法是不能持久的，因为一旦恢复正常饮食，降低的体重会很快反弹。单纯从理论值计算角度回答食物摄入和体重的关系，可以给你一个公式：日平均减重（千克）=/8000例：一个成年女性日能量消耗2000千卡，一天只吃了4千克黄瓜，代入公式得（2000-4*150）/8000=0.175。就是说减少体重三两半
4、什么都不吃,每天只吃黄瓜,一个星期能瘦10斤吗?每个人体质不一样，所以任何减肥方法都是因人而异的。如果你想通过黄瓜减肥，建议晚上不吃主食，在晚8点之前吃。减肥重在健康，在营养均衡，晚上少吃、多吃蔬果、配合锻炼的基础上健康瘦身，而仅仅节食是万万不可取的。我遇到不少节食减肥的女性朋友，因为减肥节食，不仅没减下肥去，还大量掉发，得不偿失。身材重要，头发也固然重要
5、只吃黄瓜西红柿,每天跑两公里,坚持一周会瘦多少斤?只吃黄瓜西红柿，而且每天还跑步，这样肯定会瘦下来，不过一周能够瘦多少这要看个人的不同情况。每天只吃黄瓜和西红柿的减肥方式，基本属于自己虐待自己，而且即使减肥成功，也不会太长久，并且这种减肥方式就是对身体的一种摧残，要想减肥成功除了管住嘴，迈开腿以外，也要注意营养摄入的全面均衡，这样才能健康减肥成。
