吃什么能清体内毒素，吃什么能排出体内毒素

本文目录一览

1，吃什么能排出体内毒素
2，吃什么排除体内毒素
3，什么食物可以清楚体内毒素
4，吃什么可以排除体内的毒素

1，吃什么能排出体内毒素

每天早上起来喝一勺蜂蜜或喝一杯蜂蜜水，喝一杯清水也好。

每天早上起来喝一辈淡盐水，可以清除肠道垃圾

吃什么能排出体内毒素

2，吃什么排除体内毒素

喝动物血汤动物血有鸡、鸭、鹅、猪血等，以猪血为佳。由于血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，能产生一种解毒和滑肠的物质，可与入侵肠道的粉尘、有害金属发生化学反应，使其成为不易被人体吸收的废物而排泄掉。做成汤喝能清除体内污染。饮鲜果汁和鲜菜汁鲜果汁和不经煮炒的鲜菜汁是人体内的“清洁剂”。能解除体内堆积的毒素和废物。因为当一定量的鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，便会使血液呈碱性，将积聚在细胞中的毒素溶解，再经过排泄系统排出体外。吃菌类植物菌类植物特别是黑木耳，有清洁血液和解毒的功能。吃海藻类食物海藻类食品有海带、紫菜等，由于其成分中的胶质能促使体内放射物质随同大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。

胡萝卜，海带，黑木耳等

芦荟可以。

吃什么排除体内毒素

3，什么食物可以清楚体内毒素

　　用食物清肠解毒　　随着环境污染的日趋严重，清除体内的有害物质显得越发重要。因此，平时多　　吃些具有清浊解毒功能的食物，对人体健康是十分有裨益的。　　海带：中医认为海带性寒味咸，功能软坚散结、清热利水、祛脂降压。现代医　　学认为，海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并可将之排出体外，因　　而海带有预防白血病的作用，对进入人体内的镉也有排泄作用。　　茶叶：茶叶具有加快体内有毒物质的排泄作用，这与其所含茶多酚、多糖和维　　生素C的综合作用是分不开的。　　绿豆：绿豆性寒味甘、解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其　　他各种食物中毒均有防治作用。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物　　质者，在日常饮食中应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽等。　　胡萝卜：胡萝卜是有效的解毒食物。它不仅有丰富的胡萝卜素，食后能增加人　　体的维生素A，而且含有大量的果胶，这种物质与汞结合，能有效地降低血液中汞离　　子的浓度，加速体内汞离子的排除。　　无花果：无花果富含有机酸和多种酶，可清热润肠，具有助消化、保肝解毒的　　功效。近年来发现，无花果对二氧化硫、三氧化硫等有毒物质有一定的抗御作用。　　猪血：现代医学证实，猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，能产生一种　　解毒、清肠分解物，这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应，　　然后从消化道排出体外。因此，长期接触有毒有害粉尘的人，应多吃猪血。

什么食物可以清楚体内毒素

4，吃什么可以排除体内的毒素

疼、便秘、口臭、痤疮……这些都是体内毒素积聚的信号。排毒是每日必不可少的功课。有意识地选择一些排毒食物，并且坚持运动，是消除体内毒素的最佳方法。 1大蒜：大蒜中的特殊成分可以帮助降低体内铝的浓度。 2绿豆：绿豆味甘性凉，是极有效的解毒剂，对重金属，农药以及各种食物中毒均有一定防治作用。它能加速有毒物质在体内的代谢，促使其向体外排泄。 3葡萄：肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。葡萄可以帮助肝脏去除体内垃圾，还能增强造血机能。 4黑木耳：从事棉、麻、毛纺织业的人可以多食黑木耳。它可以排出体内纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以存留。黑木耳中含有的植物胶质有较强的吸附力，可以吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，并且可以降低胆固醇，防止血管硬化。 5豆腐：豆制品中含有丰富物质，是有用的“毒素搬移工”。 6苦瓜：一般来说，苦味食品都具有解毒功能。苦瓜具有消内热、明目解毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质，女性多吃苦瓜还有利经的作用。 7胡萝卜：胡萝卜是有效的排汞食物，其中所含的大量果胶可以和汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。 8苹果：如果消化不良，毒素可能停留在肠道，并被重新吸收，给健康造成巨大危害。苹果中所含的丰富纤维和果胶，则能避免食物在肠道中腐化。 9蜂蜜：自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜不仅能排出毒素，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。 10茶叶：茶叶中的茶多酚、多糖和维生素C都具有加快体内有毒物质排泄的作用。

多锻炼锻炼身体。

大量的蛋白质,因为重金属会使蛋白质变性固化以抑制它在人体内的扩散.

这要去医院检查，是多了哪些金属，然后叫医生配药啊！

吃排毒的食物，喝排毒的茶。

蜂胶和蜂蜜