性烦躁是什么原因，为什么经常突然性觉得很烦躁很想

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1，为什么经常突然性觉得很烦躁很想
2，为什么经常性烦躁
3，烦躁是因为什么啊
4，经常莫名其妙的烦躁是什么原因

1，为什么经常突然性觉得很烦躁很想

身体疲累，亚健康。比如肠胃不好的人，就容易心烦意燥的。你看肠子多像脑子啊。需要睡眠好，精神好，吃得好，睡得好，如此才好

没事去KTV玩玩，或是打打篮球

没有吃药吧。

您好您的情况最好看一下中医。采用中医辨证治疗

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2，为什么经常性烦躁

工作的不顺利、学习上的障碍、生活的压力、人与人之间的关系、社会的复杂、环境的恶劣都会让人产生郁闷、烦躁等等！只有自己调整好自己的心态才能对付这些复杂、多变的社会关系。时刻提醒自己不要被这一切的一切所传染就行了。不被传染的机率很小的，看你自己怎么保护自己了。找一些能让自己开心的事做吧

烦躁是有多方面原因的:从生理方面说,可能是上火,民间也常说:肝火过旺.也可能是你身体内平衡失调,应注意多喝水等,调节好身体;或许是生理的,那就是你自己的私事咯,心情清静最好.

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3，烦躁是因为什么啊

心情烦躁原因基本有：1、感情问题因为不如意所以烦躁；2、工作问题因为一些客观因素你左右不了所以烦躁；3、友情问题朋友的出卖、朋友的不理解、朋友的误会等等不知道怎么解决所以烦躁；4、亲情问题家人的不理解、不支持、阻拦等等都会引起心情烦躁；5、天气问题有时候因为阴雨天气会烦躁；6、如果是女孩子每个月月经前也会心情烦躁。嘿嘿我能想到的基本这些。对症下药吧，会有解决的办法的。望采纳。

斑秃压力，睡眠质量不是很好，现在基本上好了好几年缺乏运动引起斑秃大致相同，只是不知道会不会在未来再次发生，是要找到中国药监管，几乎是一个月吃中国传统医学。

黯紫弥漫认为要调节心情可以做做自己喜欢做的事情,听听喜欢的音乐,最近有些歌曲满不错的。黯紫弥漫认为最近的电影也还不错，值得一看。不想听歌或者看电影的话还可以出去散散步。黯紫弥漫在无聊的时候还喜欢看看外面的天空,这样其实也满惬意的.黯紫弥漫也经常和朋友们出去玩,谈谈心，大家也都很开心.黯紫弥漫认为人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下，寂寞一下，郁闷一下,烦躁一下，空虚一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂.人的一生不可能是一直快乐的，对不对，所以呢不必很在意的。加油吧，黯紫弥漫相信也希望你可以改变自己的心情杜绝抄袭。已抄袭或抄袭部分者属素质问题，请提问者适当选择答案

从心理上来说烦躁是因为面临不确定性。不管你面临什么现实情况，总是缺少一种解决问题的安全感，所以心理不稳，出现烦躁情绪。

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4，经常莫名其妙的烦躁是什么原因

相信很多人都有过这样的体会，明明生活中也没有什么特别令人难过的事情发生，但就是会莫名其妙的感到心情特别的低落。往往这个时候不管是和自己关系再怎么亲密的朋友都不会有心思愿意去跟他们聊天，但是连你也自己说不上来，为什么就会莫名其妙的感到不舒服。打开百度App，看更多图片这种现象发生的时候可能自己都觉得很奇怪，有的时候也会怀疑自己是不是心里有什么病。但其实如果仔细观察的话，每一个人都会有这种情况发生的时候。那么到底为什么好端端的状况下就会心情不好呢？其实这也算不上是没有任何原因，因为有的时候一些事情让我们感到不愉快，但是我们并不会去介意。当生活中很久没有什么新鲜事发生的时候，你就会对生活感到厌烦，如果在这种情况下，又发生什么让你不愉快的事情，你自然就会感到这个世界，毫无意义。而往往有这种心态的时候，就意味着你的心情会特别的不好，所以你身边的朋友有的时候也会觉得你莫名其妙的就会发脾气。大部分人都会有这样的情况发生，有的人可能脾气比较好，他不会选择爆发出来，只会默默的埋藏在心里。但往往就是这样的人，发生这种状况的时候，他们会更加的沉默，让人摸不着头脑。如果你发现自己也有这样的情况发生的时候，千万不要觉得是不是自己的心理有什么毛病，因为这种情况，其实大多数人都发生过。但是这种情况虽然算得上是比较正常，也不要因为这种情绪就影响到自己正常的生活。很多人这种情绪来的都比较快，可能甚至是因为天气不好，就会莫名其妙的感到低落。但如果让他们睡一觉之后，他们的心情状态就会恢复到跟从前一样。可是在这段期间内他们的心里状态是非常差的，如果不是特别亲近的朋友，就不要过去跟他们开一些平时你觉得无伤大雅的玩笑。其实就算是比较好的朋友也不能够肆无忌惮的在这种时候去触碰他们的禁地。其实每一个人的心中都有着那么一两个不可以告诉别人的秘密。有的时候就算没有发生什么，不愉快的事情，也有可能是他们心里面这个秘密让他们觉得不开心了。莫名其妙的心情不好，是一件比较正常的事情，但是莫名其妙的发脾气就是做人的原则问题了。我们虽然不能够说经常性不知道自己为什么心情不好是什么原因，但是在这种状况下，我们也要控制自己的情绪。等这段心情或者是低落的情绪过去之后，你也不会后悔，在这段期间你对别人说出一些什么不好听的话。人都是感情动物，没有人会无条件的承担着你的坏脾气，如果总是这样子的话，就算原本亲近的人也会莫名其妙的疏远你。

这一般都是人与人的相处少，自己独处空想的时间太多，自然发生一些莫名其妙的想法，时好时坏，甚至还会质疑某一些事，建议还是做些行动性的事情做，化解那种经常莫名其妙的心情。

现在的社会真的每个人的竞争压力真的很大，每个人肩上的责任也很重，不知不觉的会给自己造成了很多的困扰，有的时候觉得莫名其妙的就是不高兴，这个感觉也是很正常的，你只要这么平平淡淡的过，也不要多想，每个人活的也都不容易，你只要这么想就知道了。

一可能是你的生活没有什么爱好，比较的枯燥，让你感觉挺无趣的，所以你就会开心不起来。其实你可以培养你自己的一些爱好，让自己有点事做，有可忙碌的事情，这样你就会觉得生活还挺充实的。如果真的心情不好了，你可以看看书，听听音乐，让自己缓解一下。

人活在这个世界上，无非是为了使自己更加高兴幸福而已。我一向都是这么想的。认真地过好自己的每一天，就必须用心去感触日子的点点滴滴，从每一件小事情去寻求小高兴，日子一定会更加充实。高兴便是一种满意的感觉！干嘛不让自己更快乐呢。