常喝什么茶排毒养颜，哪种茶叶平时喝是排毒养颜的

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1，哪种茶叶平时喝是排毒养颜的
2，喝什么茶有利于排毒养颜
3，喝什么茶能排毒养颜
4，喝什么茶可以排毒养颜

1，哪种茶叶平时喝是排毒养颜的

茶叶中绿茶为最好，其他的茶叶不行，比如发酵类型的茶叶就不行了，发酵型的茶叶性比较热，一般来说喝花草茶较好，如：玫瑰，金银花，板蓝根，茉莉花等。。。。。体内的毒素增加有多种的，可能是作息时间不标准，晚上休息比较晚，导制内分失调引起的，所以喝这些是辅助，总体还是要作息规范才能冶本

哪种茶叶平时喝是排毒养颜的

2，喝什么茶有利于排毒养颜

苦丁，菊花，决明子，山楂这些泡水喝都可以排毒。效果还挺好的。我经常喝

都行

1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。 2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。 3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。 4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。 5.选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。 6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。 7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。 8.吃过东西后，马上刷牙或漱口，多吃苹果，多喝水。9.尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。 10.感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。

喝什么茶有利于排毒养颜

3，喝什么茶能排毒养颜

1、普洱茶是云南特产的一种常见的浓茶，具有减肥和通便润肠的功效，对肠道蠕动有很好的帮助，爱吃甜食和爱吃油腻的人群十分适用。　　2菊花茶也是日常中很常见的一种花茶，菊花在中医上就有清热解毒、清肝明目的功效。如果担心菊花茶的凉性，可以在喝的时候可以加一些红枣和枸杞，对于女生就是一种很好的补血养身茶。　　3山楂茶喝下去感觉微酸，对肠胃的消化功能有很好的帮助，具有消食止渴、化痰利尿、疏通血管等很多的排毒养颜功效，可以有效地降低体内的胆固醇，是一种可以长期喝的保健茶类。　　4柠檬茶在夏天是很好的一种饮料茶，可以有效去除夏天的酷暑和邪热，降低人体血糖和降低胆固醇有很好帮助，但对于经期的女生不宜喝太多。柠檬茶喝的时候加一些蜂蜜，对皮肤美容美白有好处。　　5玫瑰花茶是一种养颜效果不错的花茶，具有保护和治疗胃部的功效，对女生的痛经和经期的脸色暗淡有缓解的作用，同时还具有消除脂肪活血化瘀。是一种尤其对女生具有非常好作用的排毒养颜茶。

喝什么茶能排毒养颜

4，喝什么茶可以排毒养颜

下面我就把这些排毒养颜茶的做法及注意事项给大家介绍一下，供各位爱美的姐妹们选择使用。　　1、枸杞茶　　枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。　　特别提示：晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。　　2、菊花茶　　由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。　　特别提示：重阳节的时候，讲究喝菊花茶酒这个传统。就是为了达到清热解毒的目的。　　3、生姜红枣茶　　生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15—25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。　　功效：此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。

女的喝花茶嘛.味道可以咯还看到舒服瑟，，菊花加冰糖；枸杞一起味道不错，也可以竹叶青加片干柠檬嘛。。。男的生么都可以喝嘛,冬天普洱还是好选着的，，痘痘族不要喝浓茶，，，，呵呵

朋友！绿茶是很好的选择！因为绿茶具有清火、消炎、利尿、排毒、养颜、润喉、醒脑、明目、提神、消食、解乏、防病抗癌等功效。茶为万病之药，茶功如神，三杯下肚去，不平气散了，身体健康了，精神就好了！茶是养生水，茶是保健汤，居家过日子，不可一日无茶哦！愿你：饮茶养身，饮茶防病，饮茶快乐，饮茶幸福！还有菊花茶、金银花茶、苦丁茶等，也是可以排毒养颜的！另外，在饮食上也要注意调剂好，不要吃更多的大油大荤，不要多吃辛辣食品，不要多吃烧烤食品，尽量少喝酒，不要抽烟等，听我的建议不会错的！你可一试没有副作用的！祝你心情愉悦，身体安康，一切顺畅！（如有启发请予采纳！谢谢你！）

主要还是要多喝水，保证睡眠，会很好的改善皮肤。很多的茶有排毒的功效，给你推荐几款吧 1、美白么么茶：玫瑰花、芙蓉花等；功效：汇集了众多花果的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等；问题，使肤色嫩白自然； 2、清热解毒茶：贡菊枸杞等；功效：清热降火，消暑解热；适合夏季饮用或常吃盒饭的人士饮用； 3、美白淡斑茶：牡丹花玫瑰花等；功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士

一白玫瑰茶材料:白蔹6克,玫瑰花3朵,红枣5颗。做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。用法:代茶饮用! 功效:解毒散瘀,美化肌肤,适用于面部有黑斑,雀斑,痤疮,疙瘩的,长期服用,效果显著。 (二)金银玫瑰茶材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。用法:代茶饮用! 功效:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者,长期服用,效果显著。 (三)丹参杞玫瑰茶材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵。做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可。用法:代茶饮用! 功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者,长期服用,效果显著。