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冬瓜荷叶茶一个月减多少斤,荷叶冬瓜茶减肥吗

来源:整理 时间:2023-08-13 04:05:12 编辑:好丽友 手机版

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1、冬瓜荷叶茶能减肥吗

荷叶,冬瓜都是可以瘦身的,减肉要十天之后,前面十天主要是减水分,所以减肥要持之以恒。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药,现在,在医院里,仍让肥胖病人喝荷叶茶。因为荷花的根,即藕,有利尿的作用,所以其叶部也应有同样的功效,实际上,喝了这种茶以后,去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便,大便也变得畅通,平时一天一次,而喝茶后会增加到2-3次,不会有拉肚子的感觉,不必节食。因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了,此外,荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了,最好能焖5-6分钟,这样茶叶会更。

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