尽量避免熬夜如果你外邪实热，脾虚有湿及泄泻,则应忌服枸杞30克大概有多少个,枸杞是分等级的，不同等级的枸杞标准不同，枸杞的颗粒大小不同，比如贡果枸杞的标准大约是230粒/50克，特等枸杞的标准是280粒/50克，一等枸杞380粒/50克，还有其它等级及相应标准，按照这样的标准你大致就可以估算出来了枸杞30克大概有多少个,枸杞是分等级的，不同等级的枸杞标准不同，枸杞的颗粒大小不同，比如贡果枸杞的标准大约是230粒/50克，特等枸杞的标准是280粒/50克，一等枸杞380粒/50克，还有其它等级及相应标准，按照这样的标准你大致就可以估算出来了。
枸杞是分等级的，不同等级的枸杞标准不同，枸杞的颗粒大小不同，比如贡果枸杞的标准大约是230粒/50克，特等枸杞的标准是280粒/50克，一等枸杞380粒/50克，还有其它等级及相应标准，按照这样的标准你大致就可以估算出来了
枸杞，补肾生精，养肝……明目安神你如果有肝肾亏虚；头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；阳痿遗精；虚劳咳嗽；消渴引饮可以服用,多的还可以一次服用30克,差不多有50粒服用时应少吃辛辣或者刺激性食物。尽量避免熬夜如果你外邪实热，脾虚有湿及泄泻,则应忌服
这还真不一定的说，我就从国标来讲吧：贡果：180粒/50克；换算得到大致72粒/20g枸杞王：220粒/50克；换算得到大致88粒/20g特优级：280粒/50克；换算得到大致112粒/20g特级：370粒/50克；换算得到大致148粒/20g甲级：580粒/50克；换算得到大致232粒/20g以上都是大量统计的结果，切不可过于拘泥于某一数字，可高可低，只要大致就可。
