一般的情况下，20-30岁的女性一个星期3次左右的性生活；30-40岁的女性，一个星期1-2次性生活；40-50岁的女性，一个星期1次性生活左右；50岁以上半个月1次或者是2个月1次性生活,,偶尔一次纵欲还是可以的，但不能过于频繁,如果三十岁以上一个星期最多5次就够了，四十岁以上一个星期两三次就行,五十岁以上一个月五六次差不多吧，六十岁以上一个月两三次那就满足了,也有性欲冷淡的女生，一个月不来一次也不想,可以吗。
了多久一次性生活，没有硬性规定，主要是以自己感觉到不疲劳为主，而且达到了兴致、达到了高潮，就算是高质量的性生活。一般的情况下，20-30岁的女性一个星期3次左右的性生活；30-40岁的女性，一个星期1-2次性生活；40-50岁的女性，一个星期1次性生活左右；50岁以上半个月1次或者是2个月1次性生活。要根据自己的身体健康情况、根据自己对性生活的兴趣来安排性生活。不排除有性欲旺盛的女人，会每一天都要。也有性欲冷淡的女生，一个月不来一次也不想。世间女生千千万，各不相同。在婚前要彼此和谐，结婚以后才能拥有幸福生活
这个要看本人年龄段或本人体力，家庭负担或工作过度，个人的心情等等都有关系的。刚刚结婚的时候一般来说一个晚四五次，时间的推移慢慢次数就少了。如果次数太多，对男性来说他本人身体健康也不好。如果三十岁以上一个星期最多5次就够了，四十岁以上一个星期两三次就行。五十岁以上一个月五六次差不多吧，六十岁以上一个月两三次那就满足了。夫妻做爱也要看本人身体，吃好喝好心情快乐也有一定的关系的
3、一夜四五次性生活。可以吗?有什么危害吗?偶尔一次纵欲还是可以的，但不能过于频繁。性生活对于身体的危害在于过度频繁的进行，如果你的性生活频率在相应的年龄段以内，符合生理发育规律，就不会造成危害，性生活一般情况下要求是，性生活第二天依然精神良好，没有疲劳感，不影响第二天的正常的工作和学习。只要是这样，就没有什么危。
