实际上，一百克酸奶的热量比同等重量纯牛奶的热量都要高,,酸奶对肝脏不好专家观点：酸奶中过高的油脂含量会引起消化系统的麻烦，却不会对肝脏造成影响另外：每100克酸奶中含有657卡热量和80克脂肪，对于想减肥的人来说，最好少吃酸奶一杯酸奶的热量是多少,酸奶每100克的热量是多少。
一杯二百克酸奶的热量约为198大卡。实际上，一百克酸奶的热量比同等重量纯牛奶的热量都要高。简介：热量是指由于温度差别而转移的能量，也是指1公克的水在1大气压下温度上升1度c所产生的能量。在温度不同的物体之间，热量总是由高温物体向低温物体传递；即使在等温过程中，物体之间的温度也不断出现微小差别，通过热量传递不断达到新的平衡。人体的一切生命活动都需要能量，如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等。而这些能量主要来源于食物。动、植物性食物中所含的营养素可分为五大类：碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素，加上水则为六大类。其中，碳水化合物、脂肪和蛋白质经体内氧化可释放能量。三者统称为“产能营养素”或“热源质”。由于温差的存在而导致的能量转化过程中所转化的能量；而该转化过程称为热交换或热传递；热量的公制为焦耳
2、酸奶每100克的热量是多少?每天喝400克酸奶会长胖吗?酸奶对肝脏不好专家观点：酸奶中过高的油脂含量会引起消化系统的麻烦，却不会对肝脏造成影响另外：每100克酸奶中含有657卡热量和80克脂肪，对于想减肥的人来说，最好少吃酸。
