因为你平时晚上吃的少，偶尔吃多了一次，所以不管从你的心里还是身体上都会对这次吃多的行为产生厌恶感，主要还是心里作用偶尔一顿晚餐吃撑了会胖吗,因为你平时晚上吃的少，偶尔吃多了一次，所以不管从你的心里还是身体上都会对这次吃多的行为产生厌恶感，主要还是心里作用偶尔一顿晚餐吃撑了会胖吗。
吃饭后最好半个小时再运动，刚吃完就运动，容易得胃下垂哦！不是危言耸听的。你不会长肉的，放心啦！因为你平时晚上吃的少，偶尔吃多了一次，所以不管从你的心里还是身体上都会对这次吃多的行为产生厌恶感，主要还是心里作用
这个肯定是会的，亲身经历~楼上有位说了一点，吃肉就不要吃米饭，吃瘦肉相对要好一些，不要吃肥肉。减肥期间最好是不要大吃大喝的，这会打断你的减肥计划，对后续的坚持会有很大影响的，因为身体是有自动适应性的。另，在减肥进入瓶颈期时，发现一段时间体重都没有下降了，这时可以尝试大吃一顿
3、减肥期间偶尔暴饮暴食一次会胖吗其实长胖的原理就是吃进去的热量多于你消耗的，剩余的就变成脂肪了。所以暴饮暴食一顿，是会把多于能量转换成脂肪的，但是偶尔长这么一点是无所谓的，况且你早上吃，也许都消耗了，不过暴饮暴食对你的肠胃负担是很重的，所以为了身体健康，还是尽量要克制的，但，吃的确是生活不可缺少的乐趣所以我觉得，小小的吃一顿还是没问题。
