平时应注意饮食，控制碳水化合物（米饭）、高脂肪食物的摄入，限制食盐的摄入量，禁止吃含糖成分高的食物，根据身体条件，积极进行体育锻炼三十岁的女人血糖6.4算正常吗,血糖为6.4，如果是空腹血糖（禁食8小时以上后，做的检查），已经高于正常范围，为空腹血糖异常（正常为3.9～6.1，6.1～7.0为空腹血糖异常）,33岁女空腹血糖6.3正常吗,不正常,如果治疗不得当，则发展为糖尿病三十岁的女人血糖6.4算正常吗,血糖为6.4，如果是空腹血糖（禁食8小时以上后，做的检查），已经高于正常范围，为空腹血糖异常（正常为3.9～6.1，6.1～7.0为空腹血糖异常）。
血糖为6.4，如果是空腹血糖（禁食8小时以上后，做的检查），已经高于正常范围，为空腹血糖异常（正常为3.9～6.1，6.1～7.0为空腹血糖异常）。因此，可以做一下口服葡萄糖耐量试验检查，看服糖后1、2小时的数值，看有没有异常。平时应注意饮食，控制碳水化合物（米饭）、高脂肪食物的摄入，限制食盐的摄入量，禁止吃含糖成分高的食物，根据身体条件，积极进行体育锻炼
2、33岁女空腹血糖6.3正常吗不正常。糖尿病的诊断标准:正常空腹血糖的范围为3.15～6.19mmol/L,餐后血糖2小时血糖<7.8mmol/L,当空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小时血糖≥11.1mmol/L为糖尿病;如果空腹血糖在6.1mmol/L～7.0mmol/L则称为空腹血糖损害，如果空腹血糖正常，餐后血糖在7.8mmol/L～11.1mmol/L则称为糖耐量减低。空腹血糖损害与糖耐量减低可看做从正常到糖尿病的一个过渡阶段，但如果治疗得当，可以逆转为正常，如果治疗不得当，则发展为糖尿。
