为什么怀孕后会便秘，怀孕为什么便秘

1，怀孕为什么便秘

怀孕的妇女出现便秘很常见的，就是平时不便秘的人因为子宫压迫直肠的关系也会出现便秘的。平时便秘的人要更加预防了，要多喝水和汤，多吃水果蔬菜，每天早上空腹一杯温开水，加一勺蜂蜜更好的。

怀孕为什么便秘

2，怀孕后为什么更容易便秘

早上空腹喝杯蜂蜜水，这样有效的解决便秘问题。而且蜂蜜营养好有助于宝宝

这是因为怀孕期间胎盘分泌大量孕激素，引起胃肠道平滑肌松弛、肠蠕动减少、肠张力减弱，使得肠道排空时间延长，加上饮食失调，如食物过于精细或偏食，食人的粗纤维过少，或饮水太少及孕妇运动量减少等因素所造成，容易出现便秘。可以多吃含纤维素的食物、水果；养成每天定时排便的习惯，不管有没有便意，在晨起、早餐后或晚睡前都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯；进行散步等适当运动，促进肠管运动增强，缩短食物通过肠道的时间，并能增加排便量；多喝水，可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水，这也可以刺激肠管蠕动，利于排便；注意每天生活要有正常的节奏和规律。

怀孕后为什么更容易便秘

3，怀孕期间便秘是什么原因

孕妇便秘怎么办？便秘可分为功能性便秘和器质性便秘两种。功能性便秘多由排便动力缺乏（如腹肌或肛提肌衰弱）、结肠痉挛、进食太少、水分缺乏、食物缺少纤维素、直肠排便反射迟钝或消失、无定时解大便的习惯等原因造成的。器质性便秘多由部分性肠梗阻（如肠粘连）、巨结肠、肠道外疾病压迫肠道、直肠肛门疾病（如痔疮）等引起。怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。孕妇患便秘以后，可采取以下措施： 1、喝蜜水。 2、吃些无花果、梅脯等。 3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。 4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。 5、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。为了预防便秘，孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题： 1、进食不可过精，多吃富含纤维的食物。 2、养成定时大便的习惯。 3、每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后，先喝一杯凉开水，平时要养成良好的大便习惯。如果已发生便秘，切不可乱用泻药，否则会引起流产、早产。

不光是你，百分之八十的人怀孕之后都会便秘的，这种情况下多吃水果蔬菜多喝水，对宝宝影响不大，每天晚上用热水烫洗一下

怀孕期间便秘是什么原因

4，孕妇便秘怎么回事

怀孕后常常发生便秘是什么原因？除了受激素的影响，孕妇容易得便秘还有很多其他原因。便秘一般可分为弛缓性、痉挛性、直肠性三种。孕妇在孕期中的便秘多为弛缓性便秘。怀孕后，几乎所有的准妈妈的运动量都会减少，这是导致便秘的最常见原因。另外，有少数准妈妈到了孕晚期后，排便时总是担心会导致胎儿掉出来，不敢用力，这也是便秘的原因之一。便秘会对妈妈和宝宝有什么伤害？孕期由于胃酸分泌减少，体力活动减少，等因素。加上胎儿逐渐增大，膨胀的子宫压迫小肠，因此容易发生便秘。妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。有些罹患便秘的孕妇在分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，导致产程延长甚至难产。我怀孕了常常便秘怎么办？ ① 养成定时大便良好习惯，可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯。 ②要注意调理好膳食，多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。粗纤维有刺激消化液分泌、促进肠蠕动、缩短食物在消化道通过的时间等作用。粗纤维在肠道内吸收水发，使粪便松软，容易排出。含粗纤维较多的食物有：粗粮、薯类、蔬菜和水果。例如：小米、玉米、红薯、萝卜、韭菜、圆白菜、芹菜、大白菜、香蕉、苹果等。 ③适当进行一些轻量活动，促进肠管运动增强，缩短食物通过肠道的时间，并能增加排便量。 ④可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水，这也是刺激肠管蠕动的好方法，有助于排便。 ⑤蜂蜜有润肠通便的作用，可调水冲服。如果采取以上方法仍发生便秘者，可以服一些缓解药，但必须注意在医生指导下进行。禁用蓖麻油泻剂，以免引起流产。

可以喝点蜂蜜水，要坚持一段时间。效果不错

多吃水果蔬菜，多喝水，孕都这样子的。生完就好了。

孕期便秘是正常现象，我怀孕时也这样的。应该是由怀孕后内分泌失调以及体内激素水平发生改变引起的，也跟孕妇的饮食习惯有关。孕妇在孕期加大了对食物的需求量，同时就要多喝水。可以适量吃点香蕉，要用开水烫一下，避免肚子受凉影响胎儿。我怀孕四五个月时便秘比较严重，曾经大着胆子用过几次开塞露，虽然立杆见影，却无法真正改善便秘的状况，也非常危险，不建议使用。后来同学推荐喝孕妇专用奶粉，我立刻买来冲着喝，几天后果然有效果。尤其要选择富含纤维素成分稍高的孕妇奶粉，利于通便。你可以去商场咨询一下，选择安全有效的产品。你不要揉肚子，更不要随便吃通便的药物，可以先咨询医生再买孕妇奶粉，这样会更安全。平时要养成每天按时排便的习惯，慢慢身体就会好转。祝福。

多活动，多喝水吃水果，服用益生菌凝结芽孢杆菌活菌片，润肠通便，促进肠蠕动，安全没有副作用。