补血补气指的是什么意思，什么人需要补血补气

本文目录一览

1，什么人需要补血补气
2，补气指的是什么
3，补血就是补元气吗区别是什么中医补气血还要配合各种经络吗
4，中医的补血和气血是什么意思啊

1，什么人需要补血补气

严格的说，任何人。人体在新陈代谢的过程中，就会消耗养分（就是你所谓的气和血）消耗量大于补充量的时候，你就要特殊的补了

什么人需要补血补气

2，补气指的是什么

气虚主要是指某些脏腑功能减退的一类病理现象。补气是指滋补气虚。补气药具有强壮作用。能增强人体的生理功能和体力，主要适用于气虚之症。

补气，又称益气，是中医用语。指有补气药物治疗气虚证的方法。临床表现为少气懒言，神疲倦怠，饮食失调，年老体弱，久病所致，可以备点昌弘西洋参在家，每天用3克来泡水喝。

补气指的是什么

3，补血就是补元气吗区别是什么中医补气血还要配合各种经络吗

中医常说气血气血，这两个字放在一起说的，因为在活人体内，血没有不流动的，有流动就必定是“气”，所以放在一起说。虽然放在一起，真正的中医却识得如何区分它们，有一个原则：把流动的、蒸腾的、向上的、热的...叫做阳，把静止的、安定的、下沉的、冷的叫做阴。从活人身上抽出一袋血，那血肯定是“静止的、安定的、下沉的、冷的”，所以称“血为阴”，在活儿体内，与血同在的那个“流动的、蒸腾的、向上的、热的”就称“气”，显然是“气为阳”。有一个非常简便的补气血方法，就是早睡觉！建议10点以前睡觉，早睡早起，这是最简便安全的补气血法。不过要想速度快，就要配合经络，食疗，中药等其他方法了。

气与血都是构成人体的基本物质，皆化源于水谷精微和肾中的精气，在生成、运行、和发挥作用方面，都有赖于肺、心、脾、肾、肝等脏的功能活动。气与血“密不可分”，既相互对立又相互依存，共同维持人体生理活动。气能生血，血液的物质基础是精，而促使精化为血液，则有赖于气的作用。气能行血，血液循行的动力是气的推动。气能摄血，主要指脾气对血液的统摄作用，使其正常循行于脉管中而不溢出于脉外。

气为血之帅血为气之母气血肯定是有区别的

配合经络调理当然更好了，人体自身本有大药。再看看别人怎么说的。

补血就是补元气吗区别是什么中医补气血还要配合各种经络吗

4，中医的补血和气血是什么意思啊

很抽象，行于脉内的一种精微物质是血，行于全身的是气

最适合女人夏季养生的食物：牛奶：牛奶最宜人，平补血脉、益心、长肌肉、令人身体健康、面目光悦、志不急，故为子者常须供之，以为常食。龙眼肉：这是民间熟知的补血食物，因为所含铁质丰富而且还含有维生素a、b及葡萄糖、蔗糖等，能治疗健忘、心悸、神经衰弱之不眠症，产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。胡萝卜：中医学认为，胡萝卜生或熟食均能补气生血，凡久病劳损、老幼体虚者皆宜常食。食胡萝卜还有健胃行气消食作用，凡脾虚食停、气滞不畅，证见胸满脘、食欲不振以及久痢不愈者，可做辅助食疗。黑芝麻：《名医别录》将黑芝麻列为上品，并称“八谷之中，惟此为食。”中医养生学认为，黑芝麻长于补益补血食谱： 1、白醋鸡蛋用料：陈白醋，鸡蛋。制作：将鸡蛋打入碗中，将白醋放入其中。将放有白醋鸡蛋的碗置笼屉上或蒸饭锅内，蒸熟即成。用法：趁热服食，可加少量蜂蜜调味。每日晨起食1碗蒸蛋，连食半月以上。功效：养心安神。主治心气虚心血不足引起的心悸、失眠等症。禁忌：腹泻便溏者忌服。 2、蜜饯姜枣龙眼用料：龙眼肉250克，大枣250克，蜂蜜250克，姜汁适量。制作：将龙眼肉、大枣洗净，放入锅内，加水适量，置火上烧沸，改用文火煮，至七成熟时，加入姜汁和蜂蜜，搅匀，煮熟，起锅，待冷后，装入瓶内，封口即成。用法：服用时，每次吃龙眼肉、大枣各6-8粒，每日服3次。功效：健脾益胃，滋补心血。适于脾虚、血亏所致的；食欲不振、面黄、心悸等症。补肝血食谱： 1、甜醋猪蹄姜汤用料：猪蹄1只，冰糖1小块，生姜250克，甜醋适量。制作：猪蹄去毛后斩件，用滚水煮5分钟。将生姜刮皮、拍裂，连同猪蹄放入瓦煲中，加醋。煮滚后，改用文火煲2小时，下冰糖调味即成。功效：健胃散寒、温经补血。适用于产后血虚、食欲减退、手脚冰冷者。禁忌：产后口苦外感发热、阴虚者不宜饮此汤。 2、黑芝麻粥用料：黑芝麻25克，大米适量。制作：大米沟净，加入黑芝麻，再添适量的水煮成粥。功效：这种粥具有补肝肾、润五脏的功效。常服黑芝麻粥，对于老年体衰眩晕、消瘦者，可起缓解作用，疗程一般在三个月以上；对于便燥、须发早白、产妇奶水不足等证，疗程约半年左右。