饭后喝什么果汁，晚饭后喝什么水果汁最好减肥

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1，晚饭后喝什么水果汁最好减肥
2，晚饭后喝什么汁好
3，午饭后喝什么果汁可以长高
4，空腹喝哪些果蔬汁好

1，晚饭后喝什么水果汁最好减肥

想减肥你晚饭后还是不要喝这些了，放在白天，不过可以在饭后喝干山楂片，放一点点冰糖，可以剃油。

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要是外面买的果汁都有添加剂的、喝了不太好、你可以吃美白减肥的西红柿、圣女果、猕猴桃、苹果

晚饭后喝什么水果汁最好减肥

2，晚饭后喝什么汁好

你好，建议你还是把喝果汁的时间调整到早上，吃早餐的时候喝一杯。这个时间喝果汁要比晚上好。指导意见：无论是鲜果汁、纯果汁还是果汁饮料，中餐和晚餐时都尽量少喝。果汁的酸度会直接影响胃肠道的酸度，大量的果汁会冲淡胃消化液的浓度，果汁中的果酸还会与膳食中的某些营养成分结合影响这些营养成分的消化吸收，使人们在吃饭时感到胃部胀满，吃不下饭，饭后消化不好，肚子不适。除了早餐时外，两餐之间也适宜喝果汁。希望对你有帮助。

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晚饭后喝什么汁好

3，午饭后喝什么果汁可以长高

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。 5、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。 6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。 7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。 8、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。 9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。 10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。

都是酸的有点不太好，你可以今天喝这个，明天喝那个，再有就是每天喝酸奶好，每天喝果汁不太好，毕竟果汁是饮料，饮料都有添加剂，喝多了是不好的！

午饭后喝什么果汁可以长高

4，空腹喝哪些果蔬汁好

1. 鲜榨汁，没有经过高温灭菌，基本不加糖和甜味剂、防腐剂，营养成分保存较好。果汁必须低温保存并且在短时间内饮用，才不是使里面所含的营养成分流失。2. 注意事项：a，空腹时不要喝酸度较高的果汁。b，不管是鲜果汁、纯果汁还是果汁饮料，中餐和晚餐时都尽量少喝。c，除了早餐时外，两餐之间也适宜喝果汁。

鲜榨汁，没有经过高温灭菌，基本不加糖和甜味剂、防腐剂，营养成分保存较好。这种果汁必须低温保存并且在短时间内饮用.进餐时饮果汁有学问因为人们一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝一杯新鲜的果汁或纯果汁应该是一个好习惯，无法再喝下别的了。要注意的是，空腹时不要喝酸度较高的果汁，先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。不管是鲜果汁、纯果汁还是果汁饮料，中餐和晚餐时都尽量少喝。果汁的酸度会直接影响胃肠道的酸度，大量的果汁会冲淡胃消化液的浓度，果汁中的果酸还会与膳食中的某些营养成分结合影响这些营养成分的消化吸收，使人们在吃饭时感到胃部胀满，吃不下饭，饭后消化不好，肚子不适。除了早餐时外，两餐之间也适宜喝果汁。

鲜榨蔬果汁对人的身体有很好的帮助，因此成为女性的喜好之物，而网络上也有空腹喝鲜榨蔬果汁的秘方，因此不少人喜欢早上空腹时喝杯鲜榨蔬果汁，促进新陈代谢，不过也有空腹喝果蔬汁产生双脚无力的现象，甚至引发胃溃疡住院。中医指出，蔬果多半属寒凉性食物。一般饭后喝蔬果汁较为恰当，若要空腹喝，建议用苹果、红萝卜等非寒性蔬果。

一般对胃刺激不大的比较好，如胡罗卜汁，芹菜汁，白菜汁等。鲜榨汁，没有经过高温灭菌，基本不加糖和甜味剂、防腐剂，营养成分保存较好。这种果汁必须低温保存并且在短时间内饮用.进餐时饮果汁有学问因为人们一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝一杯新鲜的果汁或纯果汁应该是一个好习惯，无法再喝下别的了。要注意的是，空腹时不要喝酸度较高的果汁，先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。不管是鲜果汁、纯果汁还是果汁饮料，中餐和晚餐时都尽量少喝。果汁的酸度会直接影响胃肠道的酸度，大量的果汁会冲淡胃消化液的浓度，果汁中的果酸还会与膳食中的某些营养成分结合影响这些营养成分的消化吸收，使人们在吃饭时感到胃部胀满，吃不下饭，饭后消化不好，肚子不适。除了早餐时外，两餐之间也适宜喝果汁。