血黏稠吃什么水果好，血液粘稠吃什么水果

本文目录一览

1，血液粘稠吃什么水果
2，血粘稠吃什么水果好
3，吃什么水果对血稠有治疗的效果
4，血黏吃什么有效水果或蔬菜之类的拜托了各位谢谢

1，血液粘稠吃什么水果

你描述的可能是高血脂，是脂肪代谢出了问题，建议日常饮食要规律，清淡，忌肥腻辛辣，高脂肪高蛋白食物，可以用荷叶煎水服用

血液粘稠吃什么水果

2，血粘稠吃什么水果好

水分含量高的最好，另外要多喝水多运动

少吃肉，管住嘴迈开腿，你需要消耗太多的能量。

多吃一些富含维生素C的水果，酸性的水果，另外可以多吃一些山楂

血粘稠吃什么水果好

3，吃什么水果对血稠有治疗的效果

防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果；具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜；具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。蔬菜与瓜果除含有大量水分外，还有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C能降低血脂，粗纤维可以在肠道内阻止胆固醇的吸收，有利于降低血稠的程度。多食大豆大豆含有丰富的卵磷脂，是一种乳化剂，能使血中胆固醇颗粒变小，并保持悬浮状态，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，可降低血中胆固醇，使血稠得以改善。少吃动物内脏、动物脂肪及甜食动物内脏如脑花、猪肚、肥肠及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪，可加重血稠程度，促进动脉硬化。甜食糖分多，能升高人体血液中的甘油三脂，也可提升血液的黏稠度。故三餐宜清淡一些，以素为主，粗细粮搭配。

水分大的水果都有些作用，等于是喝水但达到治疗效果的没有用药物治疗

吃什么水果对血稠有治疗的效果

4，血黏吃什么有效水果或蔬菜之类的拜托了各位谢谢

早晨起床后、三餐前(饭前1小时)和就寝前，最好饮水200毫升。二是应该饮用稀释效果好的水。盐水会促进细胞脱水，不足取；冷水会刺激胃肠血管收缩，有碍水吸收进入血液，不宜饮；纯净水因为太“纯”，其低渗状态会使水很快进入细胞内，对稀释血液也不理想。理想的稀释水是20℃—25℃的白开水或淡茶水，其张力、密度等都接近血液和组织细胞。除正确喝水外，有的食物也具有血液稀释功能。<<<>>等可以抑制血小板聚集、防止血栓形成；<<>>等，具有类似阿司匹林的抗凝作用；<<>>等具降脂作用。所以，血液过于黏稠的人，应该按照上述方法饮水和选择饮食。日常饮食宜清淡，少吃高脂肪、高淀粉、高糖(因糖类物质可在肝脏转化为脂类物质)饮食；多吃些鱼类、新鲜蔬菜和瓜果、豆类及豆制品等，这些食物都可以起到稀释血液的作用。

我不会~~~但还是要微笑~~~：）