如果你运动量不大,可减少到每天6片面包一直吃(每天3个,不会发胖.面包中脂肪含量很低(1-2毫克),同时含有2-3毫克纤维,所以,单纯的面包对你最安全.正常女性每天应该吃9块切片面包(当然也可以吃大.....
【知识】 日期:2023-03-03
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【知识】 日期:2023-03-03
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【知识】 日期:2023-03-03
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【知识】 日期:2023-03-03
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【知识】 日期:2023-03-03
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【知识】 日期:2023-03-03
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【知识】 日期:2023-03-03
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【知识】 日期:2023-03-03