首页 > 胎教 > 知识 > 人一天能胖多少斤,正常人一天可以胖几斤

人一天能胖多少斤,正常人一天可以胖几斤

来源:整理 时间:2023-04-12 02:04:41 编辑:好丽友 手机版

正常人每天的体重上下浮动多少,LZ所谓一天胖了5斤,很可能这重量中包含很多尚未完全消化的食物以及水,我猜大约能占到4/5的样子,浮动太多就不正常了一天胖五斤得神人你们见过么,理论上,一天就胖5斤是不太可能的,因为身体短时间内无法吸收那么多的营养并将其全部转化为脂肪存储。

一天胖五斤得神人你们见过么

1、一天胖五斤得神人你们见过么

理论上,一天就胖5斤是不太可能的,因为身体短时间内无法吸收那么多的营养并将其全部转化为脂肪存储。LZ所谓一天胖了5斤,很可能这重量中包含很多尚未完全消化的食物以及水,我猜大约能占到4/5的样子。也就是说,通过两到三天的代谢(具体因人而异,还取决于LZ的新陈代谢速度和基础代谢率也就是一天消耗掉多少卡路里),体重大致可以恢复到一个比暴饮暴食前略重的重量,有可能重1斤,基本上最多也就这样了。短时间内体重暴增,通常只是一种错觉。然而,先别高兴的太早,这哪怕只重了一斤的体重,想要减掉却也并不十分容易,如前所述,关键取决于你的基础代谢率,也就是一天不走不运动所需消耗的能量。如果基础代谢率不高,那么只能通过额外的运动和适度控制饮食来达到减重的目的,比如每天傍晚慢跑个30分钟,大约一星期时间可以将之前放纵的一顿减掉。这也是饕餮的代价

2、正常人每天的体重上下浮动多少?

这种情况是正常的。因为你每天要吃东西,每天所吃饭量大约都在5斤左右上下活动。所以就你所提问的问题,这种情况属于正常的现象,这种情况没有必要治疗。因为人每天要吃饭,所以会出现上述情况,这种情况是不需要介意的,也是无法改变的,看看你最近体重浮动是不是都是这样,一般来说两斤以内是正常的,人的体重在一天各个时间,各个时期,不同状态都是不同的,一般处于饥饿和会分流失大的时候,体重就要小一点,一般早上的体重较其他时候较轻。浮动太多就不正常。

文章TAG:人一天能胖多少斤几斤正常人

最近更新

  • 什么季节可以穿网鞋,网球鞋什么季节穿适合什么季节可以穿网鞋,网球鞋什么季节穿适合

    本文目录一览1,网球鞋什么季节穿适合2,冬天可以穿网鞋么3,阿迪达斯网状跑鞋适合什么季节穿4,网球鞋分不分季节1,网球鞋什么季节穿适合任何季节都适合。NIKE网球鞋,07夏季款,材质非常轻盈,鞋.....

    知识 日期:2023-04-12

  • 睡多少小时才算正常吗,睡几个小时属于正常睡多少小时才算正常吗,睡几个小时属于正常

    这就是睡眠和年龄环境相关的一些因素有关系,所以睡眠只能是一个统计学的资料,并不能符合每一个人的睡眠时间人要睡几个小时才算是正常,以下是有关人体睡眠时间的数据:年龄睡眠时间新生儿2.....

    知识 日期:2023-04-11

  • 瘦脸剪什么样的短发发型图片,脸形瘦小的女生适合什么短发发型瘦脸剪什么样的短发发型图片,脸形瘦小的女生适合什么短发发型

    脸形瘦小的女生适合什么短发发型2,瘦脸适合什么样的短发型3,人瘦脸小适合什么样的发型4,脸较小的要剪什么样的短发1,脸形瘦小的女生适合什么短发发型脸形瘦小的女生。剪沙宣行吗剪蘑菇头,真.....

    知识 日期:2023-04-11

  • 女性为什么会血滞,女人身体内有血丝排出是什么原因呢女性为什么会血滞,女人身体内有血丝排出是什么原因呢

    本文目录一览1,女人身体内有血丝排出是什么原因呢2,女人气血虚是什么原因3,气血凝滞是怎么回事如何检查诊断及中西医治疗4,女性血瘀是怎么引起的1,女人身体内有血丝排出是什么原因呢如果有.....

    知识 日期:2023-04-11

  • 浅棕色多少度,棕色是几度色浅棕色多少度,棕色是几度色

    浅棕色经常被人联想到泥土、自然和简朴等事物和情境,给人一种非常可靠和有益健康的感觉,浅棕色也是很多中式家具采用的主色调浅棕色是什么颜色,浅棕色是中国传统色彩的一个名词,有点像棕.....

    知识 日期:2023-04-11

  • 女孩子最需要的是什么样的,女人最需要的是什么女孩子最需要的是什么样的,女人最需要的是什么

    本文目录一览1,女人最需要的是什么2,女人最需要什么东西3,女孩子她最需要的是什么4,女孩子最需要什么1,女人最需要的是什么女人需要的可多了~!`也不能笼统的回答`!这要看是什么样的女人`~才会.....

    知识 日期:2023-04-11

  • 为什么梳的背头总会塌,头发梳起来又倒下去是什么原因阿为什么梳的背头总会塌,头发梳起来又倒下去是什么原因阿

    本文目录一览1,头发梳起来又倒下去是什么原因阿2,为什么我用发蜡弄背头头发会掉下来定不住不知道自己的头发是3,梳侧背头总是要掉下来怎么办4,为什么领导喜欢梳背头1,头发梳起来又倒下去是.....

    知识 日期:2023-04-11

  • 女人最好少吃什么食物,女生生理期间饮食方面有何禁忌宜吃什么女人最好少吃什么食物,女生生理期间饮食方面有何禁忌宜吃什么

    本文目录一览1,女生生理期间饮食方面有何禁忌宜吃什么2,女性肾阴虚吃什么好忌吃什么3,女性月经来时最好别吃哪些东西4,宫寒又不能吃发物还能吃什么1,女生生理期间饮食方面有何禁忌宜吃什么.....

    知识 日期:2023-04-11