一天能吃多少个,菠萝蜜的功效是可以生津止渴、护肝养肝、美容养颜，它的药性偏平，可以适当的应用,另类吃法：还可以做菠萝蜜炒肉扣：菠萝蜜炒鱼扣绿色未成熟的果实可作蔬菜食用,在应用菠萝蜜的过程中，也可以促进胃肠的蠕动，对于改善人体的营养有很大的帮助菠萝蜜一次能吃多少,如果是成人，菠萝蜜可一次吃3～4颗；如果是小孩，一次可食用1～2颗菠萝蜜。
如果是成人，菠萝蜜可一次吃3～4颗；如果是小孩，一次可食用1～2颗菠萝蜜。菠萝蜜作用：1、生津止渴，菠萝蜜果汁鲜甜，有生津止渴的作用，润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。2、清理肠胃，菠萝蜜里面的蛋白酶能够有效的分解掉肠胃中食物里的蛋白质，增加肠胃的蠕动，促进代谢废物的排泄。3、促进血液循环，服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用
菠萝蜜的功效是可以生津止渴、护肝养肝、美容养颜，它的药性偏平，可以适当的应用。但是如果大量应用之后就会导致上火的症状，因为菠萝蜜中含有的糖会导致人体内环境出现紊乱，大量的能量在体内会表现为火邪、阳气过盛的情况，所以对于菠萝蜜的使用一定要适可而止。作为热带水果，如果不合理的应用还会诱发身体出现相关的疾病症状，像口腔溃疡、牙龈肿痛，以及脾气暴躁、咽喉肿痛等等一系列的上火症状，应该注意。在应用菠萝蜜的过程中，也可以促进胃肠的蠕动，对于改善人体的营养有很大的帮助
3、菠萝蜜怎么吃先把菠萝蜜用小刀切开，然后用塑料一次性手套之类的套住手，把里面黄色的果实拿出来，那个可以吃，连着的白色籽别管他，果实的核也可以把它弄下来煮着吃。果实粉嫩爽口，有爽滑质感，实在是美味之极，食用注意点：食用任何东西都必须适度，过量食用菠萝蜜时应注意避免过敏反应的发生。方法是在吃菠萝蜜以前，先将其果肉放在淡盐水中浸泡数分钟，这种方法除可避免过敏反应的发生外，还能使果肉的味道更加醇美，另类吃法：还可以做菠萝蜜炒肉扣：菠萝蜜炒鱼扣绿色未成熟的果实可作蔬菜食用。成熟时的可食部分每100克含碳水化合物24.9克，钙25毫克、磷5毫克、铁7毫克等，将其炒熟食用，味美如栗，有止渴、通乳、补中益气功。
