女生吃什么不长胖，请问女孩子吃什么东西能不长胖

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1，请问女孩子吃什么东西能不长胖
2，女人吃什么不发胖
3，女人吃什么才不会发胖
4，吃什么既能饱腹又不发胖

1，请问女孩子吃什么东西能不长胖

吃水果

请问女孩子吃什么东西能不长胖

2，女人吃什么不发胖

该胖的时候喝凉水都发胖

女人吃什么不发胖

3，女人吃什么才不会发胖

哈哈，，，当然是少吃蒌！！！笨！

女人吃什么才不会发胖

4，吃什么既能饱腹又不发胖

怎么样吃零食又不发胖凡是女孩，十个有九个都爱吃零食，凡是女孩十个有九个都觉得自己胖，怎样能够减肥、美食两不误呢，做到这几点就很简单拉。 1.浅尝辄止超市里的零食琳琅满目，眼巴巴地看着却吃不了真是人生一大憾事阿，想吃吗？没关系，只要我们买一点点就行了。零食一般都有小包装，我们可以买一点或者只在身上带上小包装，记得要少带几包啊，平日里一天吃上一点点，既满足了口欲，又绝对不会发胖。只要做到了这点，什么零食都可以吃。像我喜欢吃巧克力，我天天都吃，但是我一天只吃25g左右，每天都有那么一刻感觉特别幸福，呵呵，就是这个时候了。 2.选择健康的零食。选择一些营养丰富的像坚果——里面含有丰富的维生素和矿物质，脱水的黄瓜条，还有胡萝卜条，也可以吃巧克力阿，它具有软化血管和增强记忆力的作用呢，这些零食都是有益人体的，另外还具有很好的饱腹作用，吃不多少就饱了，当然就不会多吃了。 3.选择吃起来费劲的零食。最好的就是地瓜干了，嚼起来要费半天劲，时间也长，红薯有营养成分不说还可以通便，也是减肥的好东东。这个很适合那些嘴巴闲不住的女孩，还有葵花子，很小的那种，每次吃的时候要剥皮，吃进嘴里的也一点，所以也是可以吃的。好了，总结一下就是我们要聪明，吃上也要聪明的选择，就可以两不误拉。