什么菜适合女生，女性喜欢吃什么菜

本文目录一览

1，女性喜欢吃什么菜
2，请问点菜的时候适合女士的菜肴都有哪些呢
3，有什么适合一个人女生的营养菜谱阿
4，请问什么菜适合女人吃

1，女性喜欢吃什么菜

西红柿炒鸡蛋、糖醋里脊、宫爆鸡丁、拔丝地瓜、可乐鸡翅、土豆炖牛肉、水果沙拉。

辣条

这个可说不准

苦瓜

一般女孩喜欢吃清淡些的才不是呢？

女孩子是最喜欢吃的是土豆丝和西红柿炒蛋

女性喜欢吃什么菜

2，请问点菜的时候适合女士的菜肴都有哪些呢

皮蛋拌豆腐：清淡消火蚝油/香菇青菜：很适合减肥中的MM 糖醋排骨：适合年纪小点的女生猪蹄：女孩子多吃点，可以美容的蘑菇类的：吃了能防辐射的。木耳也是饮料的话可以要杏仁露，其实比果汁还便宜。另外女士大多喜欢蔬菜瓜果，甜食和精致的菜肴清爽精致的蔬菜类很受欢迎，上汤菜就不错还有茶香虾，蔬菜篮那些都不错甜食嘛，就像木瓜雪蛤，玉米烙，甜饼这些都可以啊不过口味因人而异，最好还是让女士们自己点。

请问点菜的时候适合女士的菜肴都有哪些呢

3，有什么适合一个人女生的营养菜谱阿

有一种菜谱。很营养的，你最好去新华随便去购买一本关于营养菜谱的书籍，回来看看看好以后就自己做。还是蛮好的。

蔬菜类的比较合适

番茄金针菇肉丸子一包咖喱酱一起煮之后搭配个米饭吃或者搭配个炒河粉吃

大多数女生都偏向素食，也会吃点鱼蛋之类的菜。因为怕长胖，但如果是只是吃素不吃肉的话，可能营养跟不上，建议每天一个苹果，一个鸡蛋一杯牛奶。每顿七分饱，如果不懂也可以在网上查询

有什么适合一个人女生的营养菜谱阿

4，请问什么菜适合女人吃

食谱一:排骨粥原料：大米100克，小排骨150克，香菜50克，水600克左右，熟猪油25克，盐3克，味精1.5克，香油10克，胡椒粉2克。制作：1、大米拣去杂物，淘洗干净；排骨洗净，剁成2厘米见方的小块，用开水焯烫一下，去掉血污，捞出控水；香菜择洗干净，切成碎末。 2、锅置火上，放水、米和排骨块，旺火烧开，改用中小火熬煮1个半小时，至米烂汤稠，排骨变酥时，加盐、味精和熟猪油，搅拌均匀。 3、食用前，将粥分盛各碗中，淋香油、撒胡椒粉和香菜末，拌匀即成食谱二:红枣黑豆炖鲤鱼原料：鲤鱼1条（约500克），红枣10粒，黑豆20克。制作：1、将鲤鱼宰净，去鳞、去鳃、去肠脏。 2、黑豆放锅中炒至豆壳裂开，洗净。 3、红枣去核，洗净。 4、将鲤鱼、黑豆、红枣放入炖盅里并加入适量水，盖好，隔水炖3小时即成。食谱三:健胃萝卜汤原料：猪肚1个，鸡腿肉200克，萝卜350克，酸菜100克，红萝卜50克，萝卜叶少许，葱丝、姜末、花椒各少许，盐适量，清汤适量。制作：1、猪肚用盐洗净，去除粘液后再冲洗干净切成小块，放入沸水锅内焯一下，捞出。 2、红萝卜、萝卜叶和鸡肉均切成3厘米丁状，用滚水烫过；酸菜洗净，沥干后切丝。 3、将猪肚、鸡肉、姜末、葱花、花椒、清汤倒入锅内，用慢火煮30分钟，然后放入酸菜和盐用中火煮15分钟，放入萝卜叶即成。 4、注意猪肚要反复搓揉，去掉腥味。食谱四:雪菜肉丝汤面原料：面条200克，猪肉丝 100克，雪菜 50克，花生油 30克．酱油50克，味精2克，盐3克，料酒8克。葱花10克，姜末4克，鲜汤300-400克。制作：1、雪菜洗净，放入盆内，加清水浸泡3-4小时，浸出浓咸味，使之变淡，捞出挤干水分，切成碎末，肉丝洗净，放入碗内，加料酒拌匀；把大部分酱油、盐、味精分别放入两个碗内。 2、锅置火上，放油烧至七成热，下葱花、姜末炝锅，炒出香味后，放入肉丝煸炒2-3分钟，至肉丝变色．再放入雪菜末翻炒几下，烹入料酒，加入余下的酱油、盐、味精，汁开后拌匀盛出。 3、锅置火上，放入水，烧开下入面条，用筷子挑散，再开后稍煮，见面条发涨、呈玉白色、浮起，点少许冷水1-2次，再煮3-4分钟，面条即熟，分别挑入两个盛调料的碗内，舀入制好的鲜汤，再把炒好的雪菜肉丝均匀地覆盖在面条上即成。食谱五:香肠炒油菜原料：香肠50克，油菜200克，植物油15克，盐10克，酱油5克，料酒2.5克，味精1.5克，姜末、葱花各少许。制作：1、将香肠切成薄片；将油菜洗净切成短段，梗、叶分置。 2、锅置火上，放油烧热，下姜末、葱花煸炒，然后放油菜梗炒，再下油菜叶炒至半熟，倒入切好的香肠，并加入酱油，用旺火快炒几下，即成。食谱六:蟹肉烧豆腐原料：蟹肉100克，豆腐150克，淀粉5克，植物油10克，葱、姜各2.5克，料酒2.5克，盐5克，酱油10克。制作： 1、将蟹洗净，蒸熟，取出蟹肉；豆腐切成小块；葱去皮，洗净，切葱花；姜洗净，切丝。 2、锅置火上，放油烧热，下葱、姜煸炒，再将豆腐倒入，用旺火快炒。 3、再将蟹肉倒入，并加入料酒、酱油、盐等急炒，将淀粉调成水汁，倒入调匀，烧开即成。食谱七:虾米炒芹菜原料：干虾米10克，芹菜200克，植物油、酱油各10克，盐25克。制作： 1、将虾米用温水浸泡；芹菜理好洗净，切成短段，用开水烫过。 2、锅置火上，放油烧热，下芹菜快炒，并放入虾米、酱油，用旺火快炒几下即成。食谱八:豆芽炒猪肝原料：豆芽400克，猪肝100克，淀粉10克，花生油、盐、酱油、醋、料酒、味精各适量。制作：1、将豆芽择去须、根，洗干净，放入沸水中烫一下，捞出，控净水。 2、将猪肝洗净，切成薄片。 3、将淀粉放入大碗内，加适量水调成稠糊状，再将切好的肝片放入，搅拌均匀。 4、锅置火上，烧热后放入花生油，加入精盐，待油热后，将豆芽倒入，翻炒几下，滴入几滴醋，炒匀，盛入盘中。 5、锅置火上，放入花生油，待油烧至七成热时，倒入肝片，迅速炒散，然后加入酱油、料酒，翻炒几下，再将炒好的豆芽倒入锅内，加味精，翻炒均匀，装盘即成。 6、注意肝片可多炒一下，以杀死细菌。食谱九:糖醋莲藕原料：莲藕500克，花生油30克，香油、料酒各5克，白糖35克，米醋10克，精盐1克，花椒10粒，葱花少许。制作：1、将莲藕去节、削皮，粗节一剖两半，切成薄片，用清水漂洗干净。 2、炒锅置火上，放入花生油，烧至七成热，投入花椒，炸香后捞出，再下葱花略煸，倒入藕片翻炒，加入料酒、精盐、白糖、米醋，继续翻炒，待藕片成熟，淋入香油即成。 3、注意要选择鲜嫩的莲藕做原料。食谱十:黑木耳炒黄花菜原料：木耳（干）20克，黄花菜（干）80克，盐3克，味精2克，葱花10克，花生油25克，湿淀粉15克，素鲜汤100克。制作：1、将木耳放入温水中泡发，去杂洗净，用手撕成片；黄花菜用冷水泡发，去杂质洗净，挤去水分。 2、锅置火上，放花生油烧热，放入葱花煸香，再放入木耳、黄花菜煸炒，加入素鲜汤、盐、味精煸炒至木耳、黄花菜熟入味，用湿淀粉勾芡，出锅即成。 3、在制作时，可加些瘦肉炒之。选择干品黄花菜为宜，以防止鲜黄花菜中毒

减肥和美容的菜适合女人吃

最好是一些清淡的菜

青菜

菜花