南瓜差不多软和绵了之后，就可以关火7南瓜汁的做法,南瓜汁怎么做好吃,南瓜汁的家常做法,材料南瓜1只调料：食盐4克蒜5克小葱适量橄榄油适量做法1,要做南瓜汁时就挖出一部分倒在小锅内，加上适量的纯静水南瓜汁的做法,南瓜汁怎么做好吃,南瓜汁的家常做法,材料南瓜1只调料：食盐4克蒜5克小葱适量橄榄油适量做法1。
材料南瓜1只调料：食盐4克蒜5克小葱适量橄榄油适量做法1。将南瓜去皮，切成片2。油锅8成热后，将蒜末放入爆香3。爆香后，将南瓜片放入，翻炒4。在翻炒的同时，可以不时地往锅里加水，但不要太多5。放入盐，炒匀6。南瓜差不多软和绵了之后，就可以关火7
把南瓜洗干净切开块，把南瓜子掏出来，不用削皮。生南瓜皮很硬，不好削。放在蒸锅里把南瓜蒸熟，拿出来后很容易就把南瓜皮剥离了，有爱吃南瓜皮的可以留着吃，否则就丢掉好了。把南瓜晾凉后，放在搅拌机中搅成南瓜泥，如果太干的话就少加一点纯静水。这样搅好的南瓜泥即被我称之为：南瓜原汁。一次可以把一整个南瓜做好一大份南瓜原汁，放在大冷饮杯中封好，放入冰箱中待用。要做南瓜汁时就挖出一部分倒在小锅内，加上适量的纯静水
可以啊，推荐做法：榨汁南瓜用料主料南瓜1个调料牛奶适量淡奶油适量淡奶适量榨汁南瓜的做法1.南瓜去皮去籽，切成大小均匀的块，微波炉高火10--12分钟加热至熟（每次4分钟，取出翻拌，再次加热）2.熟南瓜放入较深容器内，加入适量牛奶3.用料理棒打碎搅匀4.加入适量淡奶油打匀5.根据口味调入适量炼乳打匀即可菜品特色1、没有给出具体的用量是因为，这个完全可以根据自己的口味调整，稠度、甜度都可以按各人喜好来做。2、如果喜欢，还可以再加入一些无盐黄油，口感会更肥厚。3、如果使用糖调味，记得要趁热加入，以免溶化不了。4、我是用料理棒打碎的，不怕烫，所以是趁热做的，如果使用不耐热的料理机来粉碎，记得要等南瓜凉后再操作。5、热的、凉的、冰的都很好吃，随你喜好。6、如果有兴趣，装盘后在表面滴几滴淡奶油，再用竹签画出花纹，更漂亮些
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