五月孕妇吃什么水果好，孕妇吃什么水果比较好

本文目录一览

1，孕妇吃什么水果比较好
2，孕期吃哪些水果好
3，孕妇吃哪些水果比较好
4，怀孕5个月吃什么水果好

1，孕妇吃什么水果比较好

西瓜少吃点，西瓜是寒凉的。樱桃，桃子啊可以吃的。孕妇还是多吃点核桃，比较好，但不能多吃，一天最多两个核桃。吃核桃对胎儿发育好，而且生出来的小孩智商比较高。

孕妇吃什么水果比较好

2，孕期吃哪些水果好

孕期是可以吃柑橘，苹果的，不要担心，注意孕期保健和日常护理，适当补充微量元素为好的，定期孕检为好的，注意健康的饮食习惯，避免有害因素刺激

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孕期吃哪些水果好

3，孕妇吃哪些水果比较好

苹果、枣、柿子、橘子、葡萄这些水果都可以吃，对胎儿都好。荔枝，桂圆不能吃，这些都是上火的

基本上大多数的水果都挺好的，就是龙眼少吃，然后像荔枝芒果等热性的少吃，免得上火，西瓜等含糖量高的水果也不要吃太多

主要多吃些苹果、香蕉等

当季的新鲜水果都可以多吃些。

对于孕妇来说，最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。吃苹果是最好的。

我当时是啥都吃了，哈哈，放在热水里热一下。

孕妇吃哪些水果比较好

4，怀孕5个月吃什么水果好

西瓜芒果类少吃，苹果可以每天吃，我就是

怀孕5个月，属于孕中期，这个时候准妈妈身体状况比较稳定，胎儿的激素也很平衡。因此，可以根据自己的体质选择多种水果进行补充。体质偏寒的准妈妈，就可以吃一些热性水果。像桃、樱桃、龙眼、荔枝、大枣、石榴、椰子、榴莲等都是热性的。体质偏热的准妈妈应避免或少吃热性水果，适量的吃一些梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、柿子、柚子、橙子、橘子、桑葚等水果，它们都是寒性的。准妈妈在吃水果的时候一定要注意，只能是适量的吃，绝对不能把水果当饭来吃。许多人都认为吃水果可增加营养，生出的孩子皮肤白嫩，但是水果中含有的葡萄糖、果糖经胃肠道消化吸收后可转化为中性脂肪，促使体重增加，就很容易引起高脂血症。水果只能补充一些维生素，准妈妈是一个吃，两个人用，全面的营养还需要淀粉、钙质、铁质、蛋白质、脂肪等，并不是水果都能提供的。有些准妈妈认为苹果有安胎作用，实际上苹果只能起到补充维生素的作用，吃多了反倒会产生腹胀感，容易便秘。所以准妈妈在吃水果时，还是要注意适量多样原则，最好是饭前后一小时再吃，但是一天总的摄入量不能超过一斤。

苹果梨子猕猴桃