茄子和什么煮粥，茄子竽头胡萝卜能一起放粥里煮吗

1，茄子竽头胡萝卜能一起放粥里煮吗

当然可以茄子，竽头和胡萝卜能一起放粥里煮，这些常见的食物不相克，不过胡萝卜需要和有油水的食物一起烧才有营养

如果要放的话先泡一下，

茄子竽头胡萝卜能一起放粥里煮吗

2，茄子粥的详细做法

将茄子洗净 , 切成丝 , 用沸水焯一下 , 沥去水备用。炒锅置火上。加植物油 , 烧至七成热时 , 加葱花、生姜末 , 煸炒出香 , 加肉末、黄酒 , 熘炒至肉将熟时 , 加入茄丝翻炒片刻 , 离火待用。将粳米淘净 , 放入沙锅 , 加水适量煨煮成稠粥 , 粥将成时 , 拌入茄丝、肉末，加精盐、味精 , 再煮至沸即成。

你好！先煮粥，再家茄子下去，如有疑问，请追问。

茄子粥的详细做法

3，茄子粥怎么做

中文名：茄子粥主要食材：茄子，肉末，粳米特点：具有清热活血、利尿降压的功效 , 适用于高血压病、冠心病、动脉硬化症。口味：甜制作方法　　将茄子洗净 , 切成丝 , 用沸水焯一下 , 沥去水备用。炒锅置火上。加植物油 , 烧至七成热时 , 加葱花、生姜末 , 煸炒出香 , 加肉末、黄酒 , 熘炒至肉将熟时 , 加入茄丝翻炒片刻 , 离火待用。将粳米淘净 , 放入沙锅 , 加水适量煨煮成稠粥 , 粥将成时 , 拌入茄丝、肉末，加精盐、味精 , 再煮至沸即成。营养价值　　茄子在炎热的夏天食用，有清热凉血消暑、消肿解毒的作用，对于容易长痱子、生疮疖的人群尤宜。茄子是属于寒凉性质的食物，据广州中医药大学第一附属医院保健科主任陈瑞芳教授介绍，在炎热的夏天食用，有清热凉血消暑、消肿解毒的作用，对于容易长痱子、生疮疖的人群尤宜。　　现代的营养学研究还发现，茄子除含有蛋白质、磷、碳水化合物及钙、脂肪和铁等多种营养成份外，还含有非常多的维他命P，它能令血管壁保持弹性和生理功能，有助于保护心血管、防止血管硬化和破裂，对防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜有一定的辅助治疗作用。

茄子粥怎么做

4，紫茄子大米还能加什么煮粥

一、减肥美容：1.新鲜荷花+紫茄子大米；2.冬瓜+紫茄子大米；3.人参茯苓+紫茄子大米。二、滋阴润肺：1.桂圆干、红糖、冬瓜糖、黑芝麻、白芝麻、大枣、银耳+紫茄子大米。 2.羊乳、红枣、粳米、生晒参、冰糖+紫茄子大米。 3.白芝麻、龙眼、大红枣、适量红糖+紫茄子大米。 4.胡桃肉、枸杞子、糯米、黄精、姜、60克白糖+紫茄子大米 5.牛蹄筋、花生+紫茄子大米三、养生粥： 1.桂圆粟米粥：桂圆肉，粟米。桂圆肉性味甘温，能补益心脾，养血安神。　　 2.核桃粥：核桃肉、粳米。能润肺止咳，补肾固精，润肠通便。但有痰火、积热或腹泻者忌食。 .　　 3.芡实粥：芡实，粳米。芡实性味甘平，能固肾涩精、健脾止泻，适合中老年人食用。　　 4.山药栗子粥：山药，栗子，大枣，粳米。山药性味甘平，能补脾胃、益肺肾，尤其适用于脾肾气虚者；但一次不宜多食，否则容易食滞，造成消化不良。 .　　 5.生姜大枣粥：鲜生姜或干姜，粳米或糯米，大枣。有温胃散寒、温肺化痰的作用，但阴虚者或孕妇慎食。 .　　 6.胡萝卜粥：新鲜胡萝卜，粳米。它有健胃补脾、助消化作用。 .　　 7.鸡肉皮蛋粥：鸡肉，皮蛋，粳米。它有补益气血、滋养五脏、开胃生津的作用，适用于气血亏损的人。.

加八宝粥料。

南瓜啊，红枣啊，营养又好吃

红薯

薏米，红枣