首页 > 胎教 > 经验 > 胃疼 吃什么 食物,胃痛吃什么食物好

胃疼 吃什么 食物,胃痛吃什么食物好

来源:整理 时间:2023-03-07 11:51:08 编辑:爱爸妈 手机版

本文目录一览

1,胃痛吃什么食物好

胃痛可以吃小米粥、面条、瘦肉粥、鲫鱼汤。出现胃部疼痛是由于胃炎和胃溃疡,在饮食上应避免吃刺激性食物,否则会加重症状。小米粥中含有丰富的B族维生素,是属于易消化的食物,在胃部疼痛时适当的吃能够促进胃黏膜恢复,也不会给肠胃系统增加负担。面条是使用面粉制作而成的,是属于碱性食物,进入胃内后可以中和胃酸,减轻胃酸对胃黏膜造成腐蚀引起的疼痛。 瘦肉粥中含有丰富的蛋白质,出现胃部疼痛时可以适当补充,吃瘦肉可以补充蛋白质、铁物质,促进人体的免疫力提高,帮助胃部疾病的恢复。 鲫鱼汤的蛋白质、维生素B1、维生素B2含量丰富,可以补充人体所需要的营养物质,胃部疼痛时适当喝鲫鱼汤能够达到顺气开胃、健脾利湿的作用。

胃痛吃什么食物好

2,胃痛吃哪些食物比较好一些

1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

胃痛吃哪些食物比较好一些

3,胃疼吃哪些食物好

你好! 从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改变! 这对于任何人都是一个考验,特别是酷暑严寒时节。有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的。多喝水,特别是热水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。 不管豆奶饮料虽好,但为寒性,不能取代牛奶。 馒头可以养胃,不妨试试作为主食。 其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。 有胃疼的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。 非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃疼是一种慢性病,不可能在短期内治愈。如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效。 木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 再提一次,胃病是一种慢性病,不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”,急不来,只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃,这些习惯的改变都是必需的。
得了胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
喝杯热水,暖暖胃
胃疼应急方法就是喝杯热水,暖暖胃.可以暂时的舒缓疼痛. 不应吃生,硬的东西.冰冷,酸辣的东西也应该忌口. 糯米和米粉不要吃. 不要空腹喝豆浆或者其他含蛋白质高的东西,因为当肠胃处于饥饿状态的时候,蛋白质是无法被吸收而是直接被消耗掉.
建议你咨询医生
我经常也会胃疼的。。也没吃什么东西。。疼时,就在胃部按摩几下,就差不多了。。
胃疼时喝点热豆浆很舒服,此外喝白粥很好,大白菜里含有的维生素u对胃疼有很好的疗效。这些食物有救急的作用,平时还是应该慢慢调养。

胃疼吃哪些食物好

4,胃疼应该吃些啥

胃疼应该吃饭
最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。 小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的 胃不好,要少食多餐。 花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃 下面是食疗方子 ■木瓜鲩鱼尾汤 用料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。 制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。 功用:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。 食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物的消化吸收,对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌,对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。 鲩鱼,味甘,性温。功能暖胃和中、消食化滞。 ■参芪猴头炖鸡 用料:猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。 制法:将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,加入姜片、葱结、绍酒、清汤,上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成。 功用:补气健脾养胃。 食物功效:猴头菌又名猴头菇,有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。 母鸡益气养血,健脾胃,疗虚损,善补五脏。 黄芪能补气固表,敛疮生肌,促进造血,抗溃疡、抗炎等。 党参补中益气,益血生津。 大枣能健胃补血,滋养强壮。 ■砂仁黄芪猪肚 用料:砂仁6克,黄芪20克,猪肚1个。 制法:猪肚洗净,将砂仁、黄芪装入猪肚内,加水炖熟,调味食用。 功用:益气健脾,消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。 食物功效:砂仁能行气和胃,醒脾,用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。 猪肚能健脾胃、补虚损。 ■黄芪内金粥 用料:生黄芪12克,生薏米、赤小豆各10克,鸡内金粉7克,金橘饼1个,糯米80克。 制法:将生黄芪加水煮20分钟,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入鸡内金粉即可。 功用:消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。 食物功效:黄芪能补气固表,敛疮生肌。薏米健脾渗湿,除痹止泻。赤小豆能利湿退黄,清热解毒。鸡内金消食健脾,能使胃液分泌量及酸度增加,胃的运动机能增加,排空加速。糯米能补中益气。 ■淮山蜂蜜煎 用料:淮山30克,鸡内金9克,蜂蜜15克。 制法:淮山、鸡内金水煎取汁,调入蜂蜜,搅匀。日1剂,分两次温服。 功用:健脾消食。用于脾胃虚弱,运化不健之食积不化、食欲不振等。 食物功效:淮山能健脾补肺,固肾益精。用于消化不良,小儿厌食症。淮山所含消化酶,能促进蛋白质和淀粉的分解,故有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气,润肠通便,对创面有收敛、营养和促进愈合作用。 胃不好的请注意: 1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好,这对于任何人都是一个考验,特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的。多喝水,特别是热水,答案补充 4、豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。 5、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。 8、非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效。 9、木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
不知道是为了养胃还是为了马上止痛。如果是养胃,首先要知道平时是吃凉的容易痛,还是辛辣、上火的容易痛。大多人吃凉的会痛,平时可以多吃点山药。山药粥,山药炖汤……,红枣,当零食,炖汤,泡茶……。红枣吃时适量,或间隔吃,吃多了也容易上火,口干。如果是止痛,建议上医院,平时没备药,要可不是乱吃的。
如果是因为吃了冷硬饮食引起,胃痛的不是很严重,可以先喝一些热姜糖水,胃部热敷也会缓解胃痛,感觉舒服一些。还可以口服颠茄片或者莨菪片 来止疼 。如果经常胃疼,有可能得了胃炎或者胃溃疡。你就到医院看一下医生,必要时做个胃肠贝餐透视,最好的检查是做个胃镜。直观准确除外胃的其他病变。明确诊断后要对症用药,足药量,足够疗程。平时生活饮食要规律:不食用生,冷,煎,炸,硬食物。不喝冷饮,不吃辛辣刺激食物。不喝酒,少吸烟。不要暴饮暴食,不要狼吞虎咽。细嚼慢咽是消化的重要开始,可以减轻胃的负担,有利胃病的恢复。祝你快快好起来!!!
文章TAG:胃疼胃疼吃什么什么

最近更新

  • 乳房仲块吃什么药,乳房肿块用什么药最好乳房仲块吃什么药,乳房肿块用什么药最好

    本文目录一览1,乳房肿块用什么药最好2,乳房痛有硬块要用什么药3,乳房肿块吃啥药好4,乳房肿块用什么药物可以根治1,乳房肿块用什么药最好服用乳安通素片{0}2,乳房痛有硬块要用什么药服用乳安.....

    经验 日期:2023-03-07

  • 孕期喝鲫鱼汤什么好处,孕妇吃鲫鱼汤有什么好处孕期喝鲫鱼汤什么好处,孕妇吃鲫鱼汤有什么好处

    孕妇吃鲫鱼汤有什么好处鲫鱼汤的营养物质全面,含糖分多,脂肪少,含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸,孕妇常吃鲫鱼不仅能增强体质,还能避免肥胖,有助于降血压和降血.....

    经验 日期:2023-03-07

  • 莲藕搭配什么吃最营养,藕可以和什么食物搭配营养最好莲藕搭配什么吃最营养,藕可以和什么食物搭配营养最好

    本文目录一览1,藕可以和什么食物搭配营养最好2,藕和什么搭配营养最好3,藕可以和什么食物搭配营养最好4,莲藕搭配什么最养生1,藕可以和什么食物搭配营养最好如果是自己在家里做饭的话,那么建.....

    经验 日期:2023-03-07

  • 厨房里用得到什么东西,自己刚开火煮饭厨房里用得到的东西有哪些要买的装油器用塑料瓶厨房里用得到什么东西,自己刚开火煮饭厨房里用得到的东西有哪些要买的装油器用塑料瓶

    本文目录一览1,自己刚开火煮饭厨房里用得到的东西有哪些要买的装油器用塑料瓶2,厨房用品有哪些最好详细些3,厨师必备哪些东西4,厨卫家电都有什么东西1,自己刚开火煮饭厨房里用得到的东西有.....

    经验 日期:2023-03-07

  • 什么水果丰胸减肥,什么水果既丰胸又减肥什么水果丰胸减肥,什么水果既丰胸又减肥

    本文目录一览1,什么水果既丰胸又减肥2,吃什么水果减肥又丰胸3,什么水果既能减肥又能丰胸啊4,什么水果丰胸效果好1,什么水果既丰胸又减肥您好,建议可以吃木瓜,木瓜具有美白、丰胸等美容功效,可.....

    经验 日期:2023-03-07

  • 茄子和什么煮粥,茄子竽头胡萝卜能一起放粥里煮吗茄子和什么煮粥,茄子竽头胡萝卜能一起放粥里煮吗

    茄子竽头胡萝卜能一起放粥里煮吗当然可以茄子,竽头和胡萝卜能一起放粥里煮,这些常见的食物不相克,不过胡萝卜需要和有油水的食物一起烧才有营养如果要放的话先泡一下,{0}2,茄子粥的详细做法.....

    经验 日期:2023-03-07

  • 为什么瘦也有肚子,为什么很瘦的人也会有小肚子为什么瘦也有肚子,为什么很瘦的人也会有小肚子

    本文目录一览1,为什么很瘦的人也会有小肚子2,为什么我人很明明很瘦但是有肚子3,人瘦怎么还会有小肚子4,为什么瘦人也有小肚呢1,为什么很瘦的人也会有小肚子可能是由于久坐导致脂肪堆积或者.....

    经验 日期:2023-03-07

  • 1220度穿什么衣服,1322度应该穿什么衣服1220度穿什么衣服,1322度应该穿什么衣服

    1322度应该穿什么衣服上衣加件外套就行。裤子应该选择牛仔裤为主了。色调也稍微偏向深色,能够吸收更多的太阳能量。中袖穿外套休闲裤{0}2,22至31度气温穿什么衣服合适适合穿长袖长裤!因为.....

    经验 日期:2023-03-07