喝酵素减肥是调节体内的代谢功能，可以加快食物的分解和系统的排泄，以此来达到减肥的效果酵素断食减肥法的介绍,酵素减肥法指采用纤体酵素，健康安全的科学减肥法，用酵素减肥正常饮食即可，完全无须节食、不断食、无需特别运动，安全有效而没有任何副作用的一种减肥方法,酵素具有促进消化和吸收，加速代谢反应，排毒养颜，分解脂肪的功能用酵素代替晚饭可以瘦多少斤。
酵素不能代替晚饭啊。酵素，一般情况下就是酵母菌，活的酵母菌。吃酵素就是吃曲——酿酒的曲。虽然酵母菌中含有蛋白质。但酵母菌的细胞壁很厚，蛋白质并不能完全被吸收。就算完全吸收了也不够。再说，食物的成分配比中，需要有一定比例的碳，也就是米面，保证身体的碳氮比——不然就容易引起氨基酸分解过度，产生有毒物质，增加肝肾负担。另外，食物中也必须含有各种维生素。如果长期不摄入维生素或摄入不足，对身体的影响是很大的。另外，酵母菌进入消化道，理论上说增加消化。但也造成另一个危害，就是消化道的酵母菌太多，原先的内环境平衡被破坏。另外，也有报道酵母菌过多引起内脏病变的
酵素减肥法指采用纤体酵素，健康安全的科学减肥法，用酵素减肥正常饮食即可，完全无须节食、不断食、无需特别运动，安全有效而没有任何副作用的一种减肥方法。在中国称“酶”，在日本称“酵素”。酵素具有促进消化和吸收，加速代谢反应，排毒养颜，分解脂肪的功能
现在市场上的减肥，产品越来越多有很多朋友选择使用酵素来减肥食用酵素减肥的。一般最好在饭前半个小时喝酵素，可以很好地防止胃从食物中吸收过多的养分达到减肥的效果。喝酵素减肥是调节体内的代谢功能，可以加快食物的分解和系统的排泄，以此来达到减肥的效果
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