肥胖的人吃的东西都比较多，而且不挑食，什么都吃，让您口渴，多喝水，增加饱的感觉，肚子里面没那么多的空间，您就不觉的饿了，时间长了，就会减轻体重的，但是这类药物都有很大的副作用，所以建议还是通过适当节食和运动来减肥为什么吃减肥药要多喝水,想要减肥主要就是减少营养的吸收，和消耗过多的能量，来达到目的的,喝水后多久可以吃饭,这84人被分成两组，41人被要求餐前半小时喝500毫升水，其余43人被要求饭前想象自己已经吃饱，所有人在实验期间的饮品只有白水为什么吃减肥药要多喝水,想要减肥主要就是减少营养的吸收，和消耗过多的能量，来达到目的的。
想要减肥主要就是减少营养的吸收，和消耗过多的能量，来达到目的的。肥胖的人吃的东西都比较多，而且不挑食，什么都吃，让您口渴，多喝水，增加饱的感觉，肚子里面没那么多的空间，您就不觉的饿了，时间长了，就会减轻体重的，但是这类药物都有很大的副作用，所以建议还是通过适当节食和运动来减肥
2、问:请问饭前喝多少水可以减肥?喝水后多久可以吃饭?常有人哀叹自己“喝凉水都长肉”。英国一项研究显示，饭前半小时喝500毫升白水有助减肥，伯明翰大学研究人员招募84名肥胖成年人参与实验，实验前指导他们通过合理饮食和适当运动控制体重。这84人被分成两组，41人被要求餐前半小时喝500毫升水，其余43人被要求饭前想象自己已经吃饱，所有人在实验期间的饮品只有白。
