楼主，三天减肥50斤，恕我直言，只能抽身了，自然减肥，不大可能,总而言之减肥就是需要坚持，别想着怎么去走什么捷径，（瑾红的臃肿）这个例子也有说过减肥不能着急得慢慢来30天50斤,减肥,30天减肥30斤...我要魔鬼的,30天减肥30斤，相当于是1天1斤,能瘦多少。
楼主，三天减肥50斤，恕我直言，只能抽身了，自然减肥，不大可能。建议还是自然减肥比较好。不要做什么抽身，也不要吃什么减肥药，是药三分毒。自然减肥最好，比如说多运动，晚餐尽量少吃点，最好睡觉前四个小时不要吃东西!我原来体重80多公斤，有高血压，但我懒得吃药，因为是药三分毒。医生说只要一个办法，那就是多运动，晚餐少吃。一定要少应酬，忌酒，把体重减下来。我戒酒了，晚餐直接不吃了，只吃点水果，另外每天快走5公里。3个月后，体重下降到69公斤，血压也正常了。现在已经坚持三年了，确实不错
30天减肥30斤，相当于是1天1斤。说实话这个是不可能的，哪怕真的是魔鬼来了也不可能让你瘦30斤。你知道为什么吗？因为减肥可能一开始你不吃饭体重唰唰的往下降，但是减肥也是有一个平缓期，就是不管你怎样体重都是不会掉的。总而言之减肥就是需要坚持，别想着怎么去走什么捷径，（瑾红的臃肿）这个例子也有说过减肥不能着急得慢慢来
你可以用21天减肥法`可以瘦15斤`21天分为3个疗程第一阶段为3天什么都不吃只喝水`虽然有点残酷，但是如果你想减肥的话就要付出`实在坚持不了`就喝脱脂奶，或酸奶`和热开水`第二阶段8天只吃水果和蔬菜只要你熬过了第一阶段和第二阶段就会瘦15斤`如果你不按严格要求的话就不是很理想`第3阶段11天虽然解放了，可以吃饭了，但是还是要控制，千万别暴了`不然你前面的努力就作废了`具体情况你可以到减肥吧里面去了解`里面的人都有用`很有效果`最少3天也可以瘦3，4斤左右`这是我在减肥贴吧里看的`你自己试试吧`贵在坚持。
4、一个月瘦多少斤比较健康?一个月减去四到八斤，算是健康的减肥。可以接受的是通过一个时期的调整，在不影响正常饮食的情况下，人为的阻断食物屮堆积脂肪的元素吸收，通过HICIBI智能生物酶技术激发身体“瘦素”不断提高，这样的减肥过程，显然科学并且容易坚持，减肥的开始或许你最想知道的就是我应该瘦多少。能瘦多少，可想要减肥，就要先清楚自己。最常见的身体质量指数，但它最多只能是个参考，每个人的体质不同，注定减肥一个月瘦多少斤没有具体的回答，而哈佛大学做的统计也更说明了这一点，在健康减肥的5000人中，57%的人第一个月减重4-8kg范围之内；21%的人一个月减重在4kg以下；18%的人减重在8-11kg之间，其余的都超过了11kg，最多的达到了18.7k。
