很多人都有喝参茶的习惯，人参虽然是上好中药材，但若是天天喝，非但无法达到养生目的，还可能会上火,所以通常是在身体过度劳累、感觉气虚时，才会喝一杯人参茶，一杯约是五、六百西西，平常约是二、三天喝一次，并非天天喝，也不是将人参片不断回冲当茶饮喝人参茶怎样喝最好,人参是中国传统的滋补品，其性微温、味甘、微苦,每天可以吃多少。
人参是中国传统的滋补品，其性微温、味甘、微苦。有补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智之效。现实生活中，也有不少朋友喜欢用人参泡茶喝。那么，人参茶究竟怎么喝最健康呢？这也是很有讲究的。一般来说，人参茶适合中老年人喝，能调理身体机能，补充气血。但对于阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好不要服用。最佳喝法：一天一杯人参茶即可，连续喝三天后停三天，可以让体内累积的药物成分代谢
很多人都有喝参茶的习惯，人参虽然是上好中药材，但若是天天喝，非但无法达到养生目的，还可能会上火。像是有感冒、喉咙痛时，吃高丽参就会太燥热，有八、九成的高血压患者也不能吃人参。所以通常是在身体过度劳累、感觉气虚时，才会喝一杯人参茶，一杯约是五、六百西西，平常约是二、三天喝一次，并非天天喝，也不是将人参片不断回冲当茶饮喝
可直接嚼服的人参品种有鲜人参、干人参片、糖参、人参蜜饯等。配伍中药炖服，即人参药膳，将鲜人参或干人参一棵放入水缸（或水桶、水盆等容器）中浸泡，做主食和做菜用此水。当然吃法并不唯一，炖汤也可以。人参可以单独炖服，时间应长；也可以嚼服，在口中嚼服2—3片，可以益气生津提神；也可以切成薄片冲水代茶饮。党参、太子参的功效类似于人参，但是力量稍弱。人参不能和破气的药物和食物同用，如萝卜等，以免影响药力，不宜同时饮茶，因为茶中的鞣酸会影响药物吸收;另外不宜与藜芦、五灵脂等中药合用，或者直接炖人参或做人参鸡汤
4、养生茶一天喝几次?一天三杯养生茶，第一杯早茶，早饭后9点~10点喝，提神、抗疲劳，早茶宜选花茶第二杯午茶，在午饭或午觉后的1点~3点喝最好。午茶可适当浓一些，绿茶具有抗氧化等保健功能，最为合适，第三杯晚茶，晚饭后6点~7点喝，红茶有降血脂、助消化的功效，是晚茶的首。
