最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶,虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚,可是热量低,不会使热量在体内很快堆积而发胖伊利安慕希希腊酸奶一支有多少卡路里,每克蛋白质和每克碳水化合物的热量是4卡路里,每克脂肪的热量是9卡路里,对照一下酸奶的营养成分表就可以计算出一支酸奶的热量。1、伊利安慕希希腊酸奶一支有多少卡路里每克蛋白质和每克碳水化合物的热量是4卡路里,每克脂肪的热量是9卡路里,对照一下酸奶的营养成分表就可以计算出一支酸奶的热量。补充:酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵...
更新时间:2023-01-07标签: 安慕希酸奶卡路里多少安慕希酸奶千卡卡路里热量 全文阅读