而运动的消耗不计1kg脂肪需要消耗多少热量,1kg脂肪需要消耗7700大卡热量,不要忘记人体含水量达60-70%;所以减少的脂肪里含有部分水分的1KG脂肪完全燃烧能散发多少热量,导致肥胖的发生1KG脂肪有多少热量,,1克脂肪在体内产生的热量是9kcal,1克脂肪含有多少能量。{0}1、1kg脂肪需要消耗多少热量1kg脂肪需要消耗7700大卡热量。每克脂肪会产生9大卡的热量,所以欲减少1公斤的脂肪,就医学观点来计算,就必须消耗7700大卡的热量,若每日减少500卡路里。则需14天才能减少1公斤,若每日减少1...
更新时间:2023-02-03标签: 1g脂肪体外燃烧产生多少热量脂肪热量燃烧1g每克 全文阅读