比如说在煮制的过程中不要再加入一些水,在煮毛豆的时候也不要把锅盖盖上,这样可以保证毛豆依然呈现绿色,还有就是在煮毛豆之前,一定要把毛豆的两个端去掉,这样煮起来更容易使毛豆入味毛豆的热量是多少,不新鲜的毛豆往往浸过水,若豆荚发黄、茸毛色暗晦,豆荚易开裂,剥开时豆粒与种衣脱离,说明该豆已经不宜当作鲜豆食用了毛豆怎么吃,毛豆可以水煮、凉拌、炒菜,毛豆怎么吃。{0}1、毛豆怎么吃毛豆可以水煮、凉拌、炒菜。举例:毛豆炒豆干丁。鲜嫩的毛豆走上餐桌的时节,营养丰富,钾含量高。冻豆腐孔隙多、热量少,营养丰富。食材主料:毛...
更新时间:2022-12-21标签: 毛豆为宜毛豆一般吃多少为宜 全文阅读