1小时消耗多少卡路里,骑动感单车1小时消耗多少卡路里
运动消耗的种类很多，跑步是运动中比较常见的易行的方式，一般速度跑（10公里／小时），跑步消耗热量（千卡）大约＝体重（公斤）＊距离（公里）,比如60公斤体重，跑1公里大概消耗60千卡，70公斤体重，跑1公里大概消耗70千卡，以此类推打篮球1小时消耗多少卡路里,1小时消耗多少卡路里算是运动健身呢。{0}1、打篮球1小时消耗多少卡路里?消耗的热量要视具体的锻炼情况而定，一般来说打篮球一小时要消耗近400千卡左右的热量,也就是相当于消耗掉40g体内的脂肪。但是每个人的体质不一样，消耗的热量并不具体。每天你如果只是...
更新时间：2022-12-13标签： 1小时消耗多少卡路里卡路里消耗小时单车动感 全文阅读