吃什么对眼睛视力不好，视力不好吃什么东西对眼睛有帮助
本文目录一览1，视力不好吃什么东西对眼睛有帮助2，什么食物吃多了对眼睛不好3，吃什么食物对视力不好4，吃什么对眼睛不好1，视力不好吃什么东西对眼睛有帮助食物：胡萝卜——胡萝卜素在体内可以转化成维生素A，维生素A是对眼睛好茶，尤其是菊花茶和绿茶，不但保养视力，而且提高机体抗辐射和耐辐射的能力应多吃蔬菜，大部分蔬菜都含胡萝卜素或维生素A，还有其他多种维生素，同时含的纤维素也对身体有好处。纤维素，是人体所需七大营养物质之一胡萝卜{0}2，什么食物吃多了对眼睛不好首先事胡萝卜，因为胡萝卜素可以在人体转化为维生素a...
更新时间：2023-03-28标签： 吃什么对眼睛视力不好吃什么什么对眼 全文阅读