本文目录一览1,胳膊长的人适合干什么工作2,怎样可以使腿和手臂变长一点呀我还在青春期做什么运动呢搜3,一个人胳膊长有什么用4,吃什么东西做什么运动长手臂肌肉最见效1,胳膊长的人适合干什么工作打篮球化化妆,去动物园,长臂猿…打拳击{0}2,怎样可以使腿和手臂变长一点呀我还在青春期做什么运动呢搜我建议做每天做这个运动,背靠墙,然后垫脚尖,可以拉伸跟腱。每次5分钟,每天4-6次。而且可以瘦腿,使小腿上的肉变的更紧致,有线条感。首推游泳~然后打篮球~等等只要你多吃含有蛋白质的食物,不挑食。坚持体育锻炼,保持愉快心...
更新时间:2023-08-23标签: 手臂长可以做什么手臂可以做什么 全文阅读