怎样吃多少都不胖,怎么才能吃很多不胖
瘦怎么样吃都不胖的原因有两种可能，包括摄入、吸收减少和消耗过多：1、首先，可能是因为饮食不当引起，每日摄入热量过少，比如人为控制饮食或者精神性厌食等，此时需要改善饮食方案，有些甚至需要治疗,怎样吃都不胖是什么原因,,平时多吃蔬菜，多吃低糖类的食物，多吃粗纤维的食物五谷杂粮一般是不会长胖的,,平时多吃蔬菜，多吃低糖类的食物，多吃粗纤维的食物五谷杂粮一般是不会长胖的,,少吃主食，多吃水果蔬菜，多运动。1、怎样吃不发胖?少吃主食，多吃水果蔬菜，多运动。建议下一下薄荷健康APP,把自己的身高和体重输上，它会计...
更新时间：2022-12-19标签： 怎样吃多少都不胖不胖 全文阅读