低脂饮食什么意思，什么是少脂肪食物呢
本文目录一览1，什么是少脂肪食物呢2，那些是低脂食物3，什么是高热量食物什么是低热量食物4，低脂食物都有哪些1，什么是少脂肪食物呢脂肪含量低的食物，包括蔬菜和肉类。{0}2，那些是低脂食物可供选择的低脂食物有：(1)肉类：烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉。(2)鱼类及其它海产品：鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎。(3)蔬菜：芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆；土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白箩卜。(4)水果：所有的水果及果汁(新鲜的、罐装的或冰冻的均可)。(5)乳制品：脱脂...
更新时间：2023-03-09标签： 低脂饮食什么意思低脂饮食饮食什么 全文阅读