跳500个消耗多少热量,跳1000下消耗的热量
四十分钟跳五千个，速度中等，可消耗热量大约550卡,如果消耗量等于所摄入的能量，体重就保持不变;如果消耗量大于摄入的量，体重就会减轻跳绳5000个可以消耗多少卡,跳绳每半小时可消耗热量400卡,跳绳每半小时可消耗热量400卡,,跳绳5000个可以消耗550卡路里,,跳绳5000个可以消耗550卡路里。1、跳绳5000个可以消耗多少卡?跳绳5000个可以消耗550卡路里。跳绳是一项健美运动，长期坚持跳绳可改善人的姿态，长时间跳绳可起到减肥的作用。35岁以上的人跳绳不可过于激烈。跳绳每半小时可消耗热量400卡...
更新时间：2022-12-15标签： 跳500个消耗多少热量热量消耗5001000 全文阅读