女人吃什么蔬菜补气血，吃什么蔬菜补血的
本文目录一览1，吃什么蔬菜补血的2，吃什么蔬菜补血吃8种蔬菜可补血3，什么蔬菜特别补血养气并且很常见很容易买到4，什么蔬菜补血1，吃什么蔬菜补血的早晨菜单1、花生油炒木耳。此菜可通气、清血、通血。做法：花生油下锅，待热时放下姜片炒，二分钟左右放下木耳，加些盐和味素（味精）。2、花生油炒菠菜，此菜用在早晨可补血。中午莱单1、胡萝卜、花生仁用花生油炒，此菜可补脑。2、豌豆、冬粉、豆腐煮汤，此菜可通气、补血。晚餐莱单1、莴菜（莴笋）用花生油炒。2、胡萝卜、白萝卜、木耳、香菜加些麻油（香油）煮汤。此菜可通气、清血...
更新时间：2023-03-06标签： 女人吃什么蔬菜补气血女人吃什么什么 全文阅读